חיפוש עסקים
חיפוש אנשים
arrow-down-menu
איזה עסק למצוא לך?
autocomplete right icon

מאמן כושר אישי

(249 תוצאות)
שיר מאמנת לאורח חיים בריאשיר מאמנת לאורח חיים בריא
(2 המלצות)
נותן שירות באזור ראש העין
פתוח עד השעה: 20:00שירות מעולה וידע ענק בתחום, נהנתי מכל רגע והתוצאות מושלמות
גלריהגלריה
RELAX- R STUDIORELAX- R STUDIO
נותן שירות באזור ראשון לציון
פתוח עד השעה: 20:00אני רון ואני מאמן כושר אישי בעל סטודיו לאימונים. בנוסף מבצע כל סוגי העיסויים לגברים בלבד. אצלי כל הלקוחות יקבלו יחס ושירות מ
פיטנס לנד- מועדון כושר- Fitness Landפיטנס לנד- מועדון כושר- Fitness Land
נותן שירות באזור ראשון לציון
פתוח עד השעה: 23:00פיטנס לנד FITNESS LAND מועדון כושר חדש במרכז ראשל"צ תרמ"ב 32 (ספרינט לשעבר) - אזור אירובי - אזור משקל חופשי - אזור אימ
אתראתר
פבל אייניס - מאמן אישיפבל אייניס - מאמן אישי
נותן שירות באזור נתניה
פתוח עד השעה: 22:00מאמן כושר ובריאות בוגר וינגייט. עושים אימונים אישיים בסטודיו בנתניה. בשילוב תוכניות אימונים מקצועית מותאמת אישית וליווי צמוד
גלריהגלריה
רצים עם ליאוררצים עם ליאור
נותן שירות באזור חדרה
פתוח עד השעה: 22:00קבוצת ריצה באווירה משפחתית עם יחס אישי שמותאם גם למתחילים. אימוני הקבוצה מתקיימים באקו פארק חדרה בימים שני ורביעי בערב ובסופי
גלריהגלריה
שיר מאמנת לאורח חיים בריאשיר מאמנת לאורח חיים בריא
(2 המלצות)
נותן שירות באזור ראש העין
פתוח עד השעה: 20:00שירות מעולה וידע ענק בתחום, נהנתי מכל רגע והתוצאות מושלמות
גלריהגלריה
לימור מזרחי limifitלימור מזרחי limifit
(36 המלצות)
פתוח עד השעה: 15:00מאמנת מקצועית מאוד
אתראתר
גלריהגלריה
סטודיו רון צמח לכושר - R.S Studioסטודיו רון צמח לכושר - R.S Studio
פתוח 24/7קונספט של אימון אישי בקבוצה קטנה עד 5 אנשים בסטודיו RT של רון צמח. אימונים ממכרים בחדר כושר פרטי. לפרטים נוספים חייגו.
עיסוי רפואי מקצועי סלבה (על ידי גבר)עיסוי רפואי מקצועי סלבה (על ידי גבר)
(7 המלצות)
פתוח עד השעה: 20:00באתי עם כאבי גב משמעותיים ושריר תפוס באיזור הצלעות ולאחר הטיפול הרגשתי שינוי משמעותי לטובה
גלריהגלריה
Fit 2 - סטודיו לאימון כושרFit 2 - סטודיו לאימון כושר
נותן שירות באזור חיפה
פתוח עד השעה: 21:00Fit 2 - סטודיו לאימון כושר - עיסוק בספורט באופן קבוע מוריד במידה ניכרת את הסיכון לחלות במחלות שונות. 2Fit הסטודיו לאימוני הכ
גלריהגלריה
מועדון הכושר ACTIVEמועדון הכושר ACTIVE
נותן שירות באזור חיפה
פתוח עד השעה: 17:00מועדון הכושר active - ספורט לכל המשפחה. מכון כושר, חוגים, סטודיו לאומנויות לחימה, פילאטיס, יוגה, זומבה, זומבה לילדות, אימון א
מקס פינקל מאמן כושרמקס פינקל מאמן כושר
נותן שירות באזור חיפה
פתוח עד השעה: 00:00מדריך לשיפור הכושר הגופני, ספינינג ואומנויות לחימה להגנה עצמית, קרב מגע וקארטה. בוגר וינגייט בעל תואר ראשון בחינוך גופני.
סטודיו בנותסטודיו בנות
(2 המלצות)
נותן שירות באזור גדרה
פתוח עד השעה: 18:00שירי מס 1. מקצועית איכפתית ומעצימה
סמדי פיטנס - אימוני כושר לנשים בלבדסמדי פיטנס - אימוני כושר לנשים בלבד
נותן שירות באזור קרית מלאכי
בתאום מראשהנכן מוזמנות לסטודיו שלי, אימונ עיצוב וחיטוב הגוף לנשים, שיעור זומבה, TRX, אימוני כושר אישיים המיועדים רק לך - כי אצלי ספורט
ליאורה - מאמנת כושר אישיתליאורה - מאמנת כושר אישית
נותן שירות באזור מרכז שפירא
פתוח עד השעה: 17:00ליאורה - מאמנת כושר אישי, לגוף חטוב בלי סטודיו ובלי מכון כושר , מאמנת קבוצות ומאמנת אישית לחיטוב ועיצוב הגוף, ירידה במשקל ועי
MOON-DOMOON-DO
נותן שירות באזור רחובות
מאמן ג'ודו בעיר רחובות.< >למה לבחור ללמוד ג'ודו???< >1 ספורט מדהים להגנה עצמית, שעובד ברחוב באופן חד משמעי< >2 מלמד איך ליפול
סתיו שושן מאמן כושרסתיו שושן מאמן כושר
נותן שירות באזור מודיעין מכבים רעות
בתאום מראששלום לכולם. שמי סתיו שושן בן 24 ממודיעין, ספורטאי ושוער בית ר ירושלים לשעבר, כיום מאמן כושר מוסמך. משלב ידע מקצועי וניסיון אי
Run 4 Fun IsraelRun 4 Fun Israel
נותן שירות באזור רחובות
פתוח עד השעה: 00:00קבוצות ריצה וכושר, אימונים אישיים וקבוצתיים למתחילים ולמתקדמים. קבוצת "מספה לריצה", אימוני הכנה למרוץ ראשון, ליווי רצים מיקצו
אתראתר
חצר  הכושר של רועיחצר הכושר של רועי
(4 המלצות)
נותן שירות באזור אלון הגליל
פתוח 24/7מקצועי מאוד וישר רואים תוצאות
גלריהגלריה
FITNESS MINTZ סניף חרישFITNESS MINTZ סניף חריש
(1 המלצות)
נותן שירות באזור חריש
בתאום מראשסטודיו Fitness Mintz הוא הסטודיו הראשון בחריש! הסטודיו מכיל אימונים בקבוצות כמו TRX, זומבה, עיצוב וחיטוב, פילאטיס ועוד. אנחנ
אתראתר
גלריהגלריה
סטודיו- Rogehfitnessסטודיו- Rogehfitness
(6 המלצות)
פתוח עד השעה: 21:30נהניתי מהשירות אין על האימונים שלך אחי , דואג להכל כל הכבוד
גלריהגלריה
תוצאות נוספות
אימון כושר אישי על ידי מאמן מתחיל 70 - 130 ₪
אימון כושר אישי על ידי מאמן מוסמך בעל ותק 150 - 200 ₪
אימון כושר בתוכנית חודשית 1,500 - 2,000 ₪
אימון כושר ליחיד בקבוצה קטנה 80 - 100 ₪
* המחירון מהווה מחירון בסיסי, והינו בגדר המלצה בלבד.

כולנו רוצים להרגיש טוב יותר עם עצמנו, להיראות טוב יותר, להיות בכושר ולהבטיח לעצמנו חיים ארוכים באיכות טובה. אחת הדרכים הטובות ביותר להגיע לכך היא על ידי אימונים אישיים, בליווי מקצועי. 

 

אימוני כושר – מדוע ולמה?

ספורט משפר את ההרגשה הכללית. הוא מעלה את הרמה של הורמון הסרוטונין במח ובכך תורם להרגשת אושר וסיפוק. זה לא משנה אם אתם עושים פילאטיס מכשירים או רצים על מסילת ריצה: כל עוד אתם עושים ספורט, אתם משפרים באופן מידי את ההרגשה האישית והכללית של עצמכם. 

 

ספורט מחטב

בעידן שבו כולם רוצים להיראות טוב, כל טיפת שומן עלולה להפריע. אלה ששואפים להשיג גוף יפה יותר ורוצים להתאמן לצורך חיטוב הגוף, גם הם מגיעים לעיתים קרובות למכון כושר. אימון אירובי ואנאירובי, כמו דחיקת והרמת משקולות ותרגילים אחרים, תורמים כולם לנושא הזה. 

 

שילוב נכון בין תזונה נכונה וספורט

פיקוח של מאמן כושר אישי עם הכשרה בתחום או של דיאטנית חשובים מאוד למי שמתאמן במטרה לעצב את מראה הגוף והשרירים.
ספורט מעלה מסת שריר: כמובן. שמירה על שרירי הגוף חשובה מאוד לא רק מבחינת צורה ומראה כללי. יש לה חשיבות רבה בעיקר בגילאים מתקדמים. כולנו רוצים לחיות חיים ארוכים וטובים, אבל אם השרירים לא יהיו טובים ובעלי צפיפות ועובי נכונים ומספקים, החיים האלה יהיו קשים. חשוב לזכור שספורט וכושר תורמים גם לבניית עצם – נושא חשוב גם כן בהזדקנות. 

 

מאמן כושר אישי – במכון וגם בבית

ניתן לקבוע שיעורים עם מאמני כושר אישיים בכל מכון או חדר כושר שיש להם שרות כזה. בנוסף, יש מאמנים שמגיעים לבתים של הלקוחות שלהם – במיוחד אם מדובר בקשישים או מי שמתקשים בתנועה או שהם בעלי צרכים מיוחדים. 

המשך קריאה