לנצח את השיטה: כך תשמרו על הגזרה בחורף
הרבה יותר קשה לרדת במשקל בעונה הקרה, רובנו נוטים לאכול יותר פחמימות, נמצאים פחות בחוץ ומוותרים לעצמו באימונים. אבל יש כמה טריקים שאם תקפידו עליהם - תגיעו מוכנים לקיץ
1 בינואר, 2020
15 דקות קריאה
מה דעתך על כתבה זו?
עסקים מומלצים בתחום
Oasis - סטודיו לאימוני כושר
ייפתח בשעה: 08:00ברוכים הבאים ל- Oasis – המקום שבו הגוף והנפש נפגשים! אם אתה מחפש שינוי אמיתי – בריאותי, גופני ומנטלי – הגעת למקום הנכון. ב- Oגרינבוקס
יהלום 3, באר יעקבייפתח בשעה: 07:00גרינבוקס בבאר יעקב הוא מרכז מוביל להתפתחות גופנית ושיפור איכות החיים, המתמחה בפילאטיס ושירותי אימון איכותיים. אנו מציעים מגווORI K TRAINER
ייפתח בשעה: 17:00ORI K TRAINER הכושר שלך, הדרך שלך. ב ORI K TRAINER אתה לא רק מתאמן, אתה עובר חוויה של שינוי אמיתי. עם ניסיון עשיר בתחום הכוש
מחירון מאמן כושר אישי מומלץ* המחירון מהווה מחירון בסיסי, והינו בגדר המלצה בלבד.למחירון המלא
- אימון כושר בתוכנית חודשית1,500 - 2,000 ₪
- אימון כושר אישי על ידי מאמן מוסמך בעל ותק150 - 200 ₪
- אימון כושר אישי על ידי מאמן מתחיל70 - 130 ₪
- אימון כושר - ליחיד בקבוצה, כחלק מתוכנית ארוכה70 - 90 ₪