העסק שלך לא כאן? להצטרפות חינם חץ
X
רוצה לפרסם את העסק שלך?
לפרטים
  • mipanuy-icon

סינון תוצאות

X
    076-8117196
    הודעת ווטסאפ
    דירוג העסק הנוכחי: 4.93684210526316
      (19 מדרגים)
    |
    ייפתח ביום ראשון בשעה: 06:00
    לימור מזרחי limifit - הינה מאמנת כושר אישי, בוגרת מכון וינגייט. מאמנת פרטני עד 4 איש. ילדים, נשים וגברים תוך התאמת האימון ללקוח. הלקוח יכול לבחור היכן לבצע את האימון…
    placeBRירושלים
    076-8609690
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    |
    ייפתח ביום ראשון בשעה: 06:00
    ברוכים הבאים ונעים להכיר! שמי דוד מילמן מאמן כושר פרטני ואישי או בקבוצות,מזמין אתכם לסטודיו לכושר שלי ,מתמחה ומעניק לך חוויית אימון אחרת,חיטוב ועיצוב הגוף,הרזייה וירידה…
    placeBR נתיב המזלות 43, ירושלים
    076-8881587
    הודעת ווטסאפ
    דירוג העסק הנוכחי: 5
      (2 מדרגים)
    |
    ייפתח ביום ראשון בשעה: 09:00
    פעילות גופנית הינה גורם משפיע וחד-משמעי על המצב הבריאותי, הגופני והמנטלי שלנו. המטרה שלי היא להקנות ידע והבנה על חשיבות הפעילות הגופנית בחיי היום יום ולאורח חיים…
    placeBRירושלים
    הודעת ווטסאפ
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר |
    ייפתח ביום ראשון בשעה: 15:00
    שינדי - Shaindy - קורסים פופולאריים במיוחד בתחום הספורט לנשים ובנות לכל הגילאים , לימוד כל סוגי הריקודים, סלסה ובלט היפ הופ . מחירים נוחים ושירות אדיב, אמין ומקצועי. צרו…
    placeBR טשרניחובסקי 49, ירושלים
    הודעת ווטסאפ
    דירוג העסק הנוכחי: 4.96666666666667
      (6 מדרגים)
    הצג מספר |
    ייפתח ביום ראשון בשעה: 10:00
    סובל מכאבי גב או מפרקים, נתפסו לך השרירים? הגוף בסטרס או לחץ? את/ה זקוק/ה לעיסוי רפואי? הגעת למקום הנכון! מעסה מדופלם עושה את כל סוגי עיסויים. ללא מגע מיני!!! עיסוי…
    placeBRירושלים

    עסקים נוספים נותני שירות באזור ירושלים

    הודעת ווטסאפ
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר |
    ייפתח בשעה: 00:99
    בואו יחד איתי להשיג את הגוף שתמיד רציתם עם האוכל שאף פעם לא הפסקתם לוותר עליו🙌🏽🏆לעוד פרטים והצטרפות אפשר לשלוח הודעה פה באינסטגרם או בוואצפ למספר 0503109049📲מחכה לכם…
    placeBRרמת מגשימים
    הודעת ווטסאפ
    דירוג העסק הנוכחי: 5
      (1 מדרגים)
    הצג מספר |
    פתוח 24/7
    אושרי (FitThyBody) - מאמן כושר אישי עד הבית - בעל ניסיון עשיר ואיכות ללא פשרות!!! התקשרו עכשיו!להרזיה, חיטוב, ושיפור אורח החיים.
    placeBRתל אביב יפו
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר |
    ייפתח בשעה: 20:30
    רינה ניקובה 13, ירושלים
     הצג מספר
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר
    סול ליפצין, ירושלים
     הצג מספר
    דירוג העסק הנוכחי: 5
      (1 מדרגים)
    הצג מספר
    גדעון, ירושלים
     הצג מספר
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר
    משאת משה 9, ירושלים
     הצג מספר
    דירוג העסק הנוכחי: 4.95384615384615
      (13 מדרגים)
    הצג מספר
    מאמן כושר מוסמך בוגר וינגייט
    אימונים אישיים. אימונים קבוצתיים.
    וכן אימוני ילדים.
    Move your body ??
    אבן דנן 1, ירושלים
     הצג מספר
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר |
    פתוח עד השעה: 00:00
    אימוני כושר וקרב מגע אישיים למגוון מטרות : כוח מתפרץ,הרזיה וחיטוב , פיתוח מסת שריר ,סיבולת לב ריאה ושיפור הביטחון העצמי .
    הרב יצחק ניסים, ירושלים
     הצג מספר
    דירוג העסק הנוכחי: 5
      (1 מדרגים)
    הצג מספר |
    פתוח עד השעה: 22:00
    Double It אימון וליווי ספורטאים - מתמחים באימון כושר אישי, אימון כדורסל, אימון מנטלי ועוד. ותק וניסיון רב בתחום, עבודה מקצועית ושירות מצוין לכל לקוח.
    גארסיה גראנאדוס 6, ירושלים
     הצג מספר
    דירוג העסק הנוכחי: 5
      (2 מדרגים)
    הצג מספר |
    ייפתח ביום שני בשעה: 09:00
    בואו לגלות עולם מופלא של כושר ובריאות ביחד איתי! שמי בן שושני ואני מאמן כושר אישי באזור ירושלים ומעלה אדומים. מציע מגוון אימונים לזוגות וגם ליחידים, בואו נדבר.
    דוד איילון 1, ירושלים
     הצג מספר
תוצאות נוספות

מחירון מאמן כושר אישי מומלץ

b144 עוזר לכם לבחור גם באמצעות מחירונים, אספנו עבורכם את המחירים המומלצים בשוק:
אימון כושר אישי על ידי מאמן מתחיל 70 - 130 ₪
אימון כושר אישי על ידי מאמן מוסמך בעל ותק 150 - 200 ₪
אימון כושר בתוכנית חודשית 1,500 - 2,000 ₪
אימון כושר ליחיד בקבוצה קטנה 80 - 100 ₪
* המחירון מהווה מחירון בסיסי המבוסס על ממוצע מחירים, והינו בגדר המלצה בלבד.כולל מע"מ

מידע על מאמני כושר אישיים בירושלים

כולנו רוצים להרגיש טוב יותר עם עצמנו, להיראות טוב יותר, להיות בכושר ולהבטיח לעצמנו חיים ארוכים באיכות טובה. אחת הדרכים הטובות ביותר להגיע לכך היא על ידי אימונים אישיים, בליווי מקצועי. 

 

אימוני כושר – מדוע ולמה?

ספורט משפר את ההרגשה הכללית. הוא מעלה את הרמה של הורמון הסרוטונין במח ובכך תורם להרגשת אושר וסיפוק. זה לא משנה אם אתם עושים פילאטיס מכשירים או רצים על מסילת ריצה: כל עוד אתם עושים ספורט, אתם משפרים באופן מידי את ההרגשה האישית והכללית של עצמכם. 

 

ספורט מחטב

בעידן שבו כולם רוצים להיראות טוב, כל טיפת שומן עלולה להפריע. אלה ששואפים להשיג גוף יפה יותר ורוצים להתאמן לצורך חיטוב הגוף, גם הם מגיעים לעיתים קרובות למכון כושר. אימון אירובי ואנאירובי, כמו דחיקת והרמת משקולות ותרגילים אחרים, תורמים כולם לנושא הזה. 

 

שילוב נכון בין תזונה נכונה וספורט

פיקוח של מאמן כושר אישי עם הכשרה בתחום או של דיאטנית חשובים מאוד למי שמתאמן במטרה לעצב את מראה הגוף והשרירים.
ספורט מעלה מסת שריר: כמובן. שמירה על שרירי הגוף חשובה מאוד לא רק מבחינת צורה ומראה כללי. יש לה חשיבות רבה בעיקר בגילאים מתקדמים. כולנו רוצים לחיות חיים ארוכים וטובים, אבל אם השרירים לא יהיו טובים ובעלי צפיפות ועובי נכונים ומספקים, החיים האלה יהיו קשים. חשוב לזכור שספורט וכושר תורמים גם לבניית עצם – נושא חשוב גם כן בהזדקנות. 

 

מאמן כושר אישי בירושלים– במכון וגם בבית

ניתן לקבוע שיעורים עם מאמני כושר אישיים בירושלים בכל מכון או חדר כושר מקומי. בנוסף, יש מאמנים שמגיעים לבתים של הלקוחות שלהם – במיוחד אם מדובר בקשישים או מי שמתקשים בתנועה או שהם בעלי צרכים מיוחדים.