איך להירגע במצבי לחץ? טיפים לשליטה ברגשות ושחרור מתח
במצבי לחץ ומתח אנו עלולים לחוות קשיי נשימה, דופק מהיר, חוסר התמצאות ובלבול ועוד מגוון תחושות שונות לא נעימות. ריכזנו לכם מספר פעולות שתוכלו לעשות כדי להקל על הלחץ ולשפר את מצב הרוח
31 באוקטובר, 2023
10 דקות קריאה
מה דעתך על כתבה זו?
עסקים מומלצים בתחום
הקליניקה של מינה
| 1 מדרגים מאומתיםאבן עזרא 15, נתניהייפתח בשעה: 20:30“ניסיון וחכמת חיים של 8 בנים עם בניה רוחנית“אודרי יצחק יועצת קריירה ומטפלת LI-CBT
| 12 מדרגים מאומתיםגל חיפה בעם 1, חיפהפתוח עד השעה: 22:00“אודרי מקצועית מאוד, עם המון סבלנות, הכלה ויכולת להניע אנשים ולקדם תהליכים באופן נעים, אמפטי ולא שיפוטי, אודרי ליוותה אותי בתה“שרון אלבו -דרך גופך אל עצמך
| 15 מדרגים מאומתיםייפתח מחר בשעה: 10:00“טוב, אז המילים פשוטות, לעומת החוויה והאנרגיה ששרון מעבירה, מעבר לעיסוי טנטרי ומפגשי טנטרה וטיפול וריפוי בתהליכים. שרון אדם מק“