פרטים
שמי נטע כוכבא, מטפלת מוסמכת cbt li למבוגרים וילדים, ומנחת קבוצות מוסמכת. אני בת 42, עוסקת בחקר עצמי עם עצמי ועם האנשים שמגיעים אלי, דרך תודעה, גוף, רגש ואינטואיציה, כדי להגיע לכמה שיותר שקט פנימי ומימוש עצמי, כל אחד לעצמו ובדרכו. הגעתי ל-CBT מתוך הרצון לעזור לאמא שלי, שהתמודדה עם מחלה סופנית והטלטלה שמתלווה למשבר החיים הזה. היא גרה בביתי בתקופה הראשונה של גילוי המחלה וכל יום תרגלתי CBT, מדיטציות וספורט כדי להיות עם כוחות בשביל עצמי, בשביל המשפחה שלי ובשביל אמא שלי. התרגולים, יחד עם כלים נוספים, עזרו לי להיות במיטבי בתקופה הקשה עם כמה אתגרים במקביל- ההתמודדות עם הטיפול הפיזי- רגשי- בירוקרטי- טיפולים ובדיקות בכל הקשור למחלתה של אמי, עם הרצון להשאר אמא שמחה בעצמי לילדי, תוך ניהול הליך הגירושים שלי באותו הזמן. סיימתי את התקופה הזו בתחושה טובה ומעצימה, למרות התכנים הקשים. אני מזמינה אתכם להצטרף לחקר עצמי אמיתי, עם סקרנות, חמלה, אומץ והנאה
- בת שלמה
- עתלית
- יקנעם עילית
- יקנעם מושבה
- שדות ים
- כרם מהר"ל
- אביאל
- מעגן מיכאל
- עמיקם
- עופר
- קיסריה
- חדרה
- זכרון יעקב
- מ.א. חוף הכרמל
- בנימינה גבעת עדה
דירוגים וחוות דעת
ציון ממוצע
קופונים והטבות
מידע נוסף
- ריטריט יום - לדעת מבפנים800 ₪
אינטואיציה, כתיבה, התנגדויות, כתיבה, יצירה
- ריטריט 3 ימים - שער לשינוי2,400 ₪
CBT, נשימות, מי קרח, מיינדפולנס, כתיבה, יצירה, יוג
- ריטריט 2 ימים - CBT ומי קרחמ- 1,250 ₪
חמלה, CBT, אמונות מגבילות, טבילה במי קרח
- ריטריט יום נאמנות לעצמי - 02.05.2026500 ₪
מתרגלים גבולות, חמלה, אסרטיביות, שיח ישיר, אמפתיה
שינוי דפוסים והרגלים, חרדות, איזון רגשי, ערך עצמי נמוך, דכאון, התמודדות
אפשר להפגש בקליניקה בזכרון יעקב או אונליין.
אנשים שאינם יכולים לצאת מהבית, באזור זכרון יעקב ושמעוניינים בטיפול פרונטלי- יש אפשרות לביקורי בית, בתוספת תשלום.
טיפול בחשיפה לקור (מי קרח).
טיפול משולב עם נהיגת שטח MentoDrive.
סדנאות וריטריטים של התפתחות אישית והעמקה.
- עברית
- English