פרטים

כמה מילים על העסק

שמי נטע כוכבא, מטפלת מוסמכת cbt li למבוגרים וילדים, ומנחת קבוצות מוסמכת. אני בת 42, עוסקת בחקר עצמי עם עצמי ועם האנשים שמגיעים אלי, דרך תודעה, גוף, רגש ואינטואיציה, כדי להגיע לכמה שיותר שקט פנימי ומימוש עצמי, כל אחד לעצמו ובדרכו. הגעתי ל-CBT מתוך הרצון לעזור לאמא שלי, שהתמודדה עם מחלה סופנית והטלטלה שמתלווה למשבר החיים הזה. היא גרה בביתי בתקופה הראשונה של גילוי המחלה וכל יום תרגלתי CBT, מדיטציות וספורט כדי להיות עם כוחות בשביל עצמי, בשביל המשפחה שלי ובשביל אמא שלי. התרגולים, יחד עם כלים נוספים, עזרו לי להיות במיטבי בתקופה הקשה עם כמה אתגרים במקביל- ההתמודדות עם הטיפול הפיזי- רגשי- בירוקרטי- טיפולים ובדיקות בכל הקשור למחלתה של אמי, עם הרצון להשאר אמא שמחה בעצמי לילדי, תוך ניהול הליך הגירושים שלי באותו הזמן. סיימתי את התקופה הזו בתחושה טובה ומעצימה, למרות התכנים הקשים. אני מזמינה אתכם להצטרף לחקר עצמי אמיתי, עם סקרנות, חמלה, אומץ והנאה

חנות

פייסבוק

אינסטגרם

יום ראשון09:00-21:00

יום שני09:00-21:00

יום שלישי09:00-21:00

יום רביעי09:00-21:00

יום חמישי09:00-21:00

יום שישי09:00-13:00

יום שבתסגור

בת שלמה
עתלית
יקנעם עילית
יקנעם מושבה
שדות ים
כרם מהר"ל
אביאל
מעגן מיכאל
עמיקם
עופר
קיסריה
חדרה
זכרון יעקב
בנימינה גבעת עדה

מידע נוסף

אירועים לחוזק פנימי ושקט פנימי

ריטריטים וסדנאות לחיזוק הפנימי שלנו, העלאת עוצמה ותדירות של רוגע בחיינו- https://netacochva.ravpage.co.il/reatreats

הזמנה

התכנית לשינוי דפוסים והרגלים

תכנית דיגיטלית עם תרגולים כתובים ומוקלטים. כל יום כמה דקות של הקשבה ו/או תרגול, במשך 42 יום, דרך הטלפון שלכם. לשינוי הדרך בה אתם חווים את המציאות. https://netacochva.com

₪250

הזמנה

טיפול בזכרון יעקב או אונליין

תהליך של מספר חודשים (3-9) ממוקד מטרה ופרקטי לשינוי דפוסים והרגלים, צמצום חרדה ודכאון, איזון רגשי והעלאת ערך עצמי

₪300

הזמנה

ריטריט יום - לדעת מבפנים
800 ₪
אינטואיציה, כתיבה, התנגדויות, כתיבה, יצירה
ריטריט 3 ימים - שער לשינוי
2,400 ₪
CBT, נשימות, מי קרח, מיינדפולנס, כתיבה, יצירה, יוג
ריטריט 2 ימים - CBT ומי קרח
מ- 1,250 ₪
חמלה, CBT, אמונות מגבילות, טבילה במי קרח
ריטריט יום נאמנות לעצמי - 02.05.2026
500 ₪
מתרגלים גבולות, חמלה, אסרטיביות, שיח ישיר, אמפתיה

למה טוב סוג הטיפול הזה?

שינוי דפוסים והרגלים, חרדות, איזון רגשי, ערך עצמי נמוך, דכאון, התמודדות

איפה הטיפולים מתקיימים?

אפשר להפגש בקליניקה בזכרון יעקב או אונליין.
אנשים שאינם יכולים לצאת מהבית, באזור זכרון יעקב ושמעוניינים בטיפול פרונטלי- יש אפשרות לביקורי בית, בתוספת תשלום.

חוץ מטיפולים, אלו עוד שירותים ניתן לקבל?

טיפול בחשיפה לקור (מי קרח).
טיפול משולב עם נהיגת שטח MentoDrive.
סדנאות וריטריטים של התפתחות אישית והעמקה.

אינסטגרם

עברית
English