איך להירגע במצבי לחץ? טיפים לשליטה ברגשות ושחרור מתח
במצבי לחץ ומתח אנו עלולים לחוות קשיי נשימה, דופק מהיר, חוסר התמצאות ובלבול ועוד מגוון תחושות שונות לא נעימות. ריכזנו לכם מספר פעולות שתוכלו לעשות כדי להקל על הלחץ ולשפר את מצב הרוח
31 באוקטובר, 2023
10 דקות קריאה
מה דעתך על כתבה זו?
עסקים מומלצים בתחום
שרון בנזינו שינוי תודעתי לנשים
פתוח 24 שעותשרון בנזינו – מאמנת נשים להתפתחות רגשית ותודעתית. אני מלווה נשים שרוצות להבין למה הן מגיבות כמו שהן מגיבות, לשחרר דפוסים מעכגילה חיימוב - טיפול רגשי, NLP וביואנרגיה
| 1 מדרגים מאומתיםמונטיפיורי 5, פתח תקווהפתוח עד השעה: 20:00“עבודה יכותית“