העסק שלך לא כאן? להצטרפות חינם חץ
X
רוצה לפרסם את העסק שלך?
לפרטים
  • mipanuy-icon
    076-8614479
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    |
    יפתח בשעה: 8:00
    סטודיו לחיטוב והרזיה, אימון כושר אישי ובקבוצות. כמה פעמים ויתרת לעצמך ? כמה פעמים סיימת אימון והרגשת שסתם בזבזת זמן? העידן הזה הסתיים. חווית אימון שלא חלמתם שתעשו. תגיעו…
    placeBRנותן שירות בחולון
    076-8617679
    דירוג העסק הנוכחי: 5
      (1 מדרגים)
    |
    יפתח בשעה: 8:00
    יועצת הרזייה ודיאטה ופעילות גופנית. שילוב כושר גופני, תזונה נכונה, ליווי ומעקב ע"י מדריכת כושר .נמאס לך להיכשל כל פעם מחדש בדיאטה שלקחת על עצמך? שברור לך שזה שוב יפסק…
    placeBR קדושי קהיר 23, חולון
    076-8118642
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    |
    יפתח בשעה: 8:00
    רוצים להיכנס לכושר ומחפשים את המאמן האישי המקצועי ביותר שגם מלמד אומנויות לחימה?! רוצים את האחד שיבנה לכם את התוכני המתאימה ביותר עבורכם ?!שיגיע עד אליכם וייתן לכם את…
    placeBRנותן שירות בחולון

    עסקים נוספים נותני שירות באזור חולון

    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר |
    יפתח בשעה: 8:00
    האם אתגר 90 הימים הוא בשבילי?אם יש לך שאיפות לירידה במשקל ונמאס לך לנסות עוד ועוד דיאטות יש לנו את הפתרון המושלם!אתגר 90 הימים הכולל תוספי תזונה אימונים אישיים וליווי…
    placeBRירושלים
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר |
    יפתח בשעה: 8:00
    מחפשים אימון כושר יומי? הגעתם למקום הנכון! Natalie Gabay -Fit & Fun מציעה מגוון אימונים מקצועיים להורדה במשקל, חיטוב ושמירה על כושר גופני ותרגילים וטיפים לתזונה ואכילה…
    placeBRראשון לציון
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר |
    יפתח בשעה: 9:00
    שלומי חגואל MMA Fighters, שיטה של אומנויות לחימה מסורתיות בשילוב אומנויות עכשוויות, נותנת למתאמן מגוון רחב של אפשרויות בהן הוא יכול להתמקצע.
    placeBRקרית אונו
    דירוג העסק הנוכחי: 5
      (1 מדרגים)
    הצג מספר |
    פתוח עכשיו
    אושרי (FitThyBody) - מאמן כושר אישי עד הבית - בעל ניסיון עשיר ואיכות ללא פשרות!!! התקשרו עכשיו!להרזיה, חיטוב, ושיפור אורח החיים.
    placeBRתל אביב יפו
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר |
    יפתח בשעה: 6:00
    שלום, שמי אייל אני מאמן כושר מוסמך.פיתחתי את שיטת fitin מרכז אימוני כושר לעיצוב וחיזוק הגוף שרבים הצליחו באמצעותו .יש לי ניסיון של 25 שנה בענף חדרי הכושר, מר ישראל ואלוף…
    placeBRראשון לציון
    דירוג העסק הנוכחי: 5
      (5 מדרגים)
    הצג מספר |
    יפתח בשעה: 8:00
    מאמן כושר אישי, זוגי, קבוצתי ומאמן ריצה מקצועי, באזור,חולון ,בת -ים ,ראשל"צ ת"א והמרכז. חיטוב ועיצוב הגוף, סיבולת לב ריאה ועוד... אימונים חווייתיים, שתורמים לבטחון העצמי…
    חולון, חולון
     הצג מספר
    שלח לי פרטים לנייד
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר |
    יפתח בשעה: 7:00
    מאמנת כושר מוסמכת, מתמחה באימונים למטרת ירידה במשקל והורדת אחוזי שומן, בשילוב הטמעת עקרונות של אורח חיים בריא ותהליך נכון ומבוקר.
    חולון, חולון
     הצג מספר
    שלח לי פרטים לנייד
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר
    שבזי 3, חולון
     הצג מספר
    שלח לי פרטים לנייד
תוצאות נוספות

מחירון מאמן כושר אישי מומלץ

b144 עוזר לכם לבחור גם באמצעות מחירונים, אספנו עבורכם את המחירים המומלצים בשוק:
אימון כושר אישי על ידי מאמן מתחיל 70 - 130 ₪
אימון כושר אישי על ידי מאמן מוסמך בעל ותק 150 - 200 ₪
אימון כושר בתוכנית חודשית 1,500 - 2,000 ₪
אימון כושר ליחיד בקבוצה קטנה 80 - 100 ₪
* המחירון מהווה מחירון בסיסי המבוסס על ממוצע מחירים, והינו בגדר המלצה בלבד.כולל מע"מ

מידע על מאמני כושר אישיים בחולון

כולנו רוצים להרגיש טוב יותר עם עצמנו, להיראות טוב יותר, להיות בכושר ולהבטיח לעצמנו חיים ארוכים באיכות טובה. אחת הדרכים הטובות ביותר להגיע לכך היא על ידי אימונים אישיים, בליווי מקצועי. 

 

אימוני כושר – מדוע ולמה?

ספורט משפר את ההרגשה הכללית. הוא מעלה את הרמה של הורמון הסרוטונין במח ובכך תורם להרגשת אושר וסיפוק. זה לא משנה אם אתם עושים פילאטיס מכשירים או רצים על מסילת ריצה: כל עוד אתם עושים ספורט, אתם משפרים באופן מידי את ההרגשה האישית והכללית של עצמכם. 

 

ספורט מחטב

בעידן שבו כולם רוצים להיראות טוב, כל טיפת שומן עלולה להפריע. אלה ששואפים להשיג גוף יפה יותר ורוצים להתאמן לצורך חיטוב הגוף, גם הם מגיעים לעיתים קרובות למכון כושר. אימון אירובי ואנאירובי, כמו דחיקת והרמת משקולות ותרגילים אחרים, תורמים כולם לנושא הזה. 

 

שילוב נכון בין תזונה נכונה וספורט

פיקוח של מאמן כושר אישי עם הכשרה בתחום או של דיאטנית חשובים מאוד למי שמתאמן במטרה לעצב את מראה הגוף והשרירים.
ספורט מעלה מסת שריר: כמובן. שמירה על שרירי הגוף חשובה מאוד לא רק מבחינת צורה ומראה כללי. יש לה חשיבות רבה בעיקר בגילאים מתקדמים. כולנו רוצים לחיות חיים ארוכים וטובים, אבל אם השרירים לא יהיו טובים ובעלי צפיפות ועובי נכונים ומספקים, החיים האלה יהיו קשים. חשוב לזכור שספורט וכושר תורמים גם לבניית עצם – נושא חשוב גם כן בהזדקנות. 

 

מאמן כושר אישי בחולון– במכון וגם בבית

ניתן לקבוע שיעורים עם מאמני כושר אישיים בחולון בכל מכון או חדר כושר מקומי. בנוסף, יש מאמנים שמגיעים לבתים של הלקוחות שלהם – במיוחד אם מדובר בקשישים או מי שמתקשים בתנועה או שהם בעלי צרכים מיוחדים. 

ממוצע דירוגים בתחום מאמן כושר אישי

(5.0 מתוך 5)| 15 המלצות