יוגה מדיטציה אימון לאורח חיים בריא

כמה מילים על העסק

יוגה, מדיטציה אימון לאורח חיים חוויות ייחודיות בדרך של יוגה שיבננדה מדיטציה ודנטה! יוגה שיבננדה היא חוויה עתיקה לאיזון מושלם בין גוף, נשימה, לב ותודעה למה לצפות בשיעור יוגה שיבננדה קלאסי? * אנו מלמדים האטה יוגה קלאסית בקצב מדיטטיבי המעודד נשימה נכונה, הרפיה נכונה, גמישות, חיזוק וחיוניות בגוף תוך הרגעת ההכרה, בנוסף לאורך השעור מוטמע ידע ביחס לתזונה נכונה, חשיבה חיובית ומדיטציה. * בסופו של התרגול, המשלב בסופו מוזיקה ושירה, תמצאו את עצמכם רגועים ומלאי אנרגיה חדשה. * השיעור כולל תרגילי נשימה, חימום, ברכות לשמש, תנוחות והרפיה סופית. * מתאים לגברים, נשים וילדים, כל אחד יכול לתרגל * בנוסף מציעים גם אפשרות ייחודית לשיעורים פרטיים בביתכם, בחוף הים, וסדנאות * יוגה שיבננדה מתאימה לכל הרמות, למתחילים ומתקדמים. * תרגול בקבוצות קטנות אינטימיות, מותאם אישית לכל אחד ואחת ועכשיו הטבת היכרות ייחודית : 4 שיעורים בעלות 200 ש" בלבד !! חיילים? תרגול חינם. סיגלית שפירא מוכרת בגפ"ן משרד החינוך להסמכת מדריכי יוגה מציעה אפשרות לקורסים ממוקדים 8-10 מפגשים חייגו עכשיו לייעוץ וקבלת פרטים !!לחדש, לרומם, לעורר השראה