Arganti Fitness

למי האימונים מתאימים?

האימונים מתאימים לגברים ונשים מכל הרמות! מתחילים, מתקדמים וכל מי שרוצה לשפר את הכושר, להתחטב ולהתחזק

בטח! אני בונה תוכנית אישית לפי הרמה שלךומלווה אותך צעד אחר צעד.

כמה זמן לוקח לראות תוצאות?

אצל כל אחד זה שונה, לרוב לאחר 3-4 שבועות מתחילים לראות שינוי, כמובן תלוי בתזונה והתמדה.

האם אתה מכים גם תפריט תזונה?

כן, יש אפשרות לקבל ליווי תזונתי מותאם אישית למטרות שלך (חיטוב / עלייה במסת שריר).

כמה פעמים בשבוע צריך להתאמן?

בדרך כלל 3–4 פעמים בשבוע לתוצאות טובות, אבל אני מתאים את זה לאורח החיים שלך.

מתאים גם למי שרוצה לרדת במשקל?

כן, אני מתמחה גם בחיטוב וירידה באחוזי שומן בצורה בריאה ונכונה.

איך מתחילים?

משאירים פרטים / שולחים הודעה ואני חוזר אליך לבניית תוכנית מותאמת אישית.