טיפול באמצעות שיטת אלכסנדר

כמה מילים על העסק

בשיטת אלכסנדר אנחנו מאפשרים רווחה לגוף. לומדים להמנע מכווץ ומתח מיותר, כך שהגוף מתארגן נכון יותר ומתאפשרת תנועה קלה יותר ויציבה מיטיבה. זו הדרך הטובה ביותר להתגבר על פציעות ולהמנע מהן. בתום שעור של חצי שעה, יוצאים עם תחושה נוחה וקלה יותר. מתאים מאוד לאנשים שמעוניינים להחלים מכאבים בגב, בצוואר, בידיים ובמפרקים. גם לאנשים שסובלים מאי נוחות בעקבות ישיבה ממושכת מול מחשב. מתאים מאוד לנגנים שמחפשים דרך נינוחה לנגן ולהפיק צליל משוחרר, ולכל מי שסקרן ורוצה ללמוד ולחקור את היציבה והתנועה שלו.