אביטל כוכבא כושר ובריאות

כמה מילים על העסק

נעים להכיר, אביטל כוכבא, מדריכת כושר ומורה לחינוך גופני בחינוך המיוחד. הקמתי סטודיו לנשים בלבד מתוך אמונה שתנועה חיונית לבריאות הגוף והנפש של כל אחת, בליווי הנכון והמדויק עבורה. האימונים מתקיימים באווירה אישית, תומכת ובגובה העיניים, באימון אישי או בקבוצות קטנות. - אימוני כוח ואימון פונקציונלי לנשים : חיזוק, חיטוב, גמישות ושיווי משקל בהתאמה אישית. - קבוצות לגיל המעבר והגיל השלישי : להקלה על תסמינים, התמודדות עם אוסטאופורוזיס ושימור החיוניות. - חוגי תנועה לילדות ונערות כיתות א'