חיפוש עסקים
חיפוש אנשים
arrow-down-menu
איזה עסק למצוא לך?
autocomplete right icon

מאמן כושר אישי בקיסריה

(3 תוצאות)
נותן שירות באזור קיסריה
Club Mma חדרה
Club Mma חדרה
טלפון: 076-8896819
הלל יפה 26, חדרה
פתוח עד השעה: 22:00
מחפשים ללמוד אומנויות לחימה בצורה מקצועית? בית ספר לאומנויות לחימה CLUB MMA כאן בשביל לתת לכם את הכלים בצורה המקצועית והנכונה ביותר. בעלי ותק של מעל ל-20 שנה בתחום, לומדים ומתפתחים כל הזמן כדי לתת לכם את הכלים הנכונים. אז אם אתם אוהבים את התחום ויש לכם רצון לדעת וללמוד אותו חייגו כעת.
נותן שירות באזור קיסריה
רצים עם ליאור
רצים עם ליאור
טלפון: 076-8616637
חדרה 1, חדרה
ייפתח ביום ראשון בשעה: 07:00
קבוצת ריצה באווירה משפחתית עם יחס אישי שמותאם גם למתחילים. אימוני הקבוצה מתקיימים באקו פארק חדרה בימים שני ורביעי בערב ובסופי שבוע בבוקר במגוון מקומות בסביבת חדרה (יער חדרה, נחל אלכסנדר ועוד). האימונים כוללים תוכנית אישית, יד מכוונת ומסגרת המעניקה מוטיבציה, מפחיתה פציעות ומעצימה את החוויה ותמיכה בכל
סטודיו H -אימון אישי ופילאטיססטודיו H -אימון אישי ופילאטיס
הגשם 3, קיסריה
ייפתח ביום ראשון בשעה: 08:00סטודיו H - סטודיו בוטיק לאימוני פילאטיס מזרון ומכשירים ופיטנס. מבצעת אימוני זום בכל חלקי הארץ, עובדים ומתאמנים בכל תקופת הסגר
אימון כושר אישי על ידי מאמן מתחיל 70 - 130 ₪
אימון כושר אישי על ידי מאמן מוסמך בעל ותק 150 - 200 ₪
אימון כושר בתוכנית חודשית 1,500 - 2,000 ₪
אימון כושר ליחיד בקבוצה קטנה 80 - 100 ₪
* המחירון מהווה מחירון בסיסי, והינו בגדר המלצה בלבד.

כולנו רוצים להרגיש טוב יותר עם עצמנו, להיראות טוב יותר, להיות בכושר ולהבטיח לעצמנו חיים ארוכים באיכות טובה. אחת הדרכים הטובות ביותר להגיע לכך היא על ידי אימונים אישיים, בליווי מקצועי. 

 

אימוני כושר – מדוע ולמה?

ספורט משפר את ההרגשה הכללית. הוא מעלה את הרמה של הורמון הסרוטונין במח ובכך תורם להרגשת אושר וסיפוק. זה לא משנה אם אתם עושים פילאטיס מכשירים או רצים על מסילת ריצה: כל עוד אתם עושים ספורט, אתם משפרים באופן מידי את ההרגשה האישית והכללית של עצמכם. 

 

ספורט מחטב

בעידן שבו כולם רוצים להיראות טוב, כל טיפת שומן עלולה להפריע. אלה ששואפים להשיג גוף יפה יותר ורוצים להתאמן לצורך חיטוב הגוף, גם הם מגיעים לעיתים קרובות למכון כושר. אימון אירובי ואנאירובי, כמו דחיקת והרמת משקולות ותרגילים אחרים, תורמים כולם לנושא הזה. 

 

שילוב נכון בין תזונה נכונה וספורט

פיקוח של מאמן כושר אישי עם הכשרה בתחום או של דיאטנית חשובים מאוד למי שמתאמן במטרה לעצב את מראה הגוף והשרירים.
ספורט מעלה מסת שריר: כמובן. שמירה על שרירי הגוף חשובה מאוד לא רק מבחינת צורה ומראה כללי. יש לה חשיבות רבה בעיקר בגילאים מתקדמים. כולנו רוצים לחיות חיים ארוכים וטובים, אבל אם השרירים לא יהיו טובים ובעלי צפיפות ועובי נכונים ומספקים, החיים האלה יהיו קשים. חשוב לזכור שספורט וכושר תורמים גם לבניית עצם – נושא חשוב גם כן בהזדקנות. 

 

מאמן כושר אישי בקיסריה– במכון וגם בבית

ניתן לקבוע שיעורים עם מאמני כושר אישיים בקיסריה בכל מכון או חדר כושר מקומי. בנוסף, יש מאמנים שמגיעים לבתים של הלקוחות שלהם – במיוחד אם מדובר בקשישים או מי שמתקשים בתנועה או שהם בעלי צרכים מיוחדים. 

המשך קריאה