העסק שלך לא כאן? להצטרפות חינם חץ
X
רוצה לפרסם את העסק שלך?
לפרטים
  • mipanuy-icon
    076-8897644
    דירוג העסק הנוכחי: 5
      (8 מדרגים)
    |
    יפתח בשעה: 8:00
    הפתרונות לשיווק ועיצוב גרפי לעסק שלכם בהתאמה אישית לאופי העסק/בעל העסק ובכלל.. בעזרת שפה גרפית נכונה נוכל להגדיר לכם את הטוב ביותר עבור העסק שלכם. בנוסף אני מאמנת כושר -…
    placeBRנותן שירות בחדרה
    076-8897629
    הודעת ווטסאפ
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    |
    יפתח בשעה: 8:00
    תומר כהן - מאמן כושר מוסמך, מדריך קבוצות ריצה, אימוני כושר אישים ובקבוצות קטנות. עיצוב וחיטוב, אימונים פונקציונליים, עיצוב דינאמי ועוד. חייגו עכשיו לפרטים נוספים!
    placeBRנותן שירות בחדרה
    076-8006694
    הודעת ווטסאפ
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    |
    יפתח בשעה: 8:00
    סטודיו בוטיק אישי לאנשים שרוצים לשנות ולהצליח ! ליווי צמוד בתזונה ואימונים כושר מותאמים אישית או בקבוצות קטנות,הכנה לבנות לכושר קרבי ליחידות מובחרות,בניית תוכני אימונים…
    placeBRנותן שירות בחדרה

    עסקים נוספים נותני שירות באזור חדרה

    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר |
    יפתח בשעה: 8:00
    עדן חלילי- סטודיו- העסק שלי מתמחה באימונים אישיים, חיטוב ועיצוב הגוף, יוגה, פילאטיס, יועצת תזונה. מורה לריקוד בעלת סטודיו לריקוד ברמה הגבוהה ביותר. בעלת ניסיון רב בתחום,…
    placeBR הכלנית 741, אור עקיבא
    הודעת ווטסאפ
    דירוג העסק הנוכחי: 5
      (1 מדרגים)
    הצג מספר |
    פתוח עכשיו
    אושרי (FitThyBody) - מאמן כושר אישי עד הבית - בעל ניסיון עשיר ואיכות ללא פשרות!!! התקשרו עכשיו!להרזיה, חיטוב, ושיפור אורח החיים.
    placeBRתל אביב יפו
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר
    חדרה
     הצג מספר
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר
    חדרה
     הצג מספר
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר
    ירושלים 6, חדרה
     הצג מספר
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר
    מאמן ריצה וכושר
    דגניה, חדרה
     הצג מספר
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר |
    יפתח בשעה: 6:00
    הרברט סמואל 42, חדרה
     הצג מספר
תוצאות נוספות

מחירון מאמן כושר אישי מומלץ

b144 עוזר לכם לבחור גם באמצעות מחירונים, אספנו עבורכם את המחירים המומלצים בשוק:
אימון כושר אישי על ידי מאמן מתחיל 70 - 130 ₪
אימון כושר אישי על ידי מאמן מוסמך בעל ותק 150 - 200 ₪
אימון כושר בתוכנית חודשית 1,500 - 2,000 ₪
אימון כושר ליחיד בקבוצה קטנה 80 - 100 ₪
* המחירון מהווה מחירון בסיסי המבוסס על ממוצע מחירים, והינו בגדר המלצה בלבד.כולל מע"מ

מידע על מאמני כושר אישיים בחדרה

כולנו רוצים להרגיש טוב יותר עם עצמנו, להיראות טוב יותר, להיות בכושר ולהבטיח לעצמנו חיים ארוכים באיכות טובה. אחת הדרכים הטובות ביותר להגיע לכך היא על ידי אימונים אישיים, בליווי מקצועי. 

 

אימוני כושר – מדוע ולמה?

ספורט משפר את ההרגשה הכללית. הוא מעלה את הרמה של הורמון הסרוטונין במח ובכך תורם להרגשת אושר וסיפוק. זה לא משנה אם אתם עושים פילאטיס מכשירים או רצים על מסילת ריצה: כל עוד אתם עושים ספורט, אתם משפרים באופן מידי את ההרגשה האישית והכללית של עצמכם. 

 

ספורט מחטב

בעידן שבו כולם רוצים להיראות טוב, כל טיפת שומן עלולה להפריע. אלה ששואפים להשיג גוף יפה יותר ורוצים להתאמן לצורך חיטוב הגוף, גם הם מגיעים לעיתים קרובות למכון כושר. אימון אירובי ואנאירובי, כמו דחיקת והרמת משקולות ותרגילים אחרים, תורמים כולם לנושא הזה. 

 

שילוב נכון בין תזונה נכונה וספורט

פיקוח של מאמן כושר אישי עם הכשרה בתחום או של דיאטנית חשובים מאוד למי שמתאמן במטרה לעצב את מראה הגוף והשרירים.
ספורט מעלה מסת שריר: כמובן. שמירה על שרירי הגוף חשובה מאוד לא רק מבחינת צורה ומראה כללי. יש לה חשיבות רבה בעיקר בגילאים מתקדמים. כולנו רוצים לחיות חיים ארוכים וטובים, אבל אם השרירים לא יהיו טובים ובעלי צפיפות ועובי נכונים ומספקים, החיים האלה יהיו קשים. חשוב לזכור שספורט וכושר תורמים גם לבניית עצם – נושא חשוב גם כן בהזדקנות. 

 

מאמן כושר אישי בחדרה– במכון וגם בבית

ניתן לקבוע שיעורים עם מאמני כושר אישיים בחדרה בכל מכון או חדר כושר מקומי. בנוסף, יש מאמנים שמגיעים לבתים של הלקוחות שלהם – במיוחד אם מדובר בקשישים או מי שמתקשים בתנועה או שהם בעלי צרכים מיוחדים. 

ממוצע דירוגים בתחום מאמן כושר אישי

(5.0 מתוך 5)| 18 המלצות