פסיכותרפיה באלעד | תבחרו פסיכותרפיסט המתאים

פסיכותרפיה באלעד היא תהליך טיפולי שבו אדם (או קבוצת אנשים) נפגש עם מטפל מוסמך במטרה להתמודד עם קשיים רגשיים, נפשיים, בין-אישיים או התנהגותיים. המטרה של פסיכותרפיה היא לאפשר לאדם להבין את עצמו טוב יותר, לשפר את איכות החיים, להתמודד עם טראומות, חרדות, דיכאון, או דפוסי חשיבה והתנהגות מזיקים.

מתי צריך לפנות לטיפול פסיכוטרפי

לעיתים אנחנו חשים מצוקה נפשית, לחץ כלשהו, פחד לא מוסבר או חרדה. לחצים וקשיים נפשיים אלה עלולים לגרום לנו בטווח הבינוני והרחוק גם נזקים גופניים, בנוסף על הקשיים הנפשיים. מסיבות אלה ומסיבות נוספות, כדאי לפנות לטיפול פסיכותרפי.
טיפול פסיכותרפי יכול לעזור לא רק כטיפול נפשי ליחיד, אלא גם בתא המשפחתי או במסגרת חברתית אחרת. ניתן לפתור הרבה בעיות משפחתיות וזוגיות מתוך ההבנה שחלק מהן נובע מבעיות נפשיות או בעיות אחרות שניתן לפתור אותן בכלים פסיכותרפיים: יש לא מעט זוגות שחווים בעיות זוגיות בגלל בעיות בתפקוד המיני של אחד משניהם או של שניהם גם יחד. זוגות אחרים חווים בעיות בגלל חרדת הורות או מצוקות כלכליות, ועל כל אלה אפשר לדבר.
פסיכותרפיסטים לא חייבים להיות פסיכיאטרים או אפילו פסיכולוגים. למעשה, ברוב המקרים ולפחות בטיפולים ברפואה הציבורית, פסיכיאטרים בכלל לא עוסקים בפסיכותרפיה, אלא עוסקים יותר בפתרון בעיות נפשיות ומצוקות על ידי טיפול תרופתי. זאת בשעה שפסיכותרפיה מבוססת על טיפול מילולי – שיחה – בלבד.
מלבד פסיכולוגים בעלי רישיון, מי שכן עוסקים או יכולים לעסוק בטיפול בשיחה הם בעלי מקצוע נוספים, כגון מטפלים באומנויות או בדמיון מודרך, עובדים סוציאליים, עובדים שונים במערכת הבריאות שיש להם הכשרה והסמכה לנושא, וכו'.

פסיכותרפיסט באלעד – קרוב לבית או למקום העבודה

טיפולים בשיחה אורכים כ- 45 – 60 דקות, ברוב המקרים, בתלות במטפל ובאופן הטיפול. מספר המפגשים עשוי להיות רב: במקרים מסוימים טיפול אורך כמה חודשים – אם הבעיה ממוקדת ודרוש פתרון מאוד מוגדר – ובמקרים אחרים הטיפול עשוי או עלול לקחת שנים. את המפגשים עורכים בדרך כלל בקליניקה של המטפל ולכן, אם רוצים להתמיד בהם, כדאי מאוד שהיא תהיה קרובה לבית או למקום העבודה שלכם.

ההבדל בין פסיכולוג לפסיכותרפיסט

הרבה אנשים מתבלבלים בין פסיכולוג לפסיכותרפיסט, וזה הגיוני – שניהם מטפלים בנפש, אבל הם לא בדיוק אותו דבר. ההבדל העיקרי הוא בלימודים, ברישיון, ובמה שכל אחד מהם יכול לעשות.

פסיכולוג

פסיכולוג הוא איש מקצוע שלמד תואר ראשון ושני בפסיכולוגיה, עשה התמחות של שנתיים, ועבר מבחן ממשלתי. יש לו רישיון רשמי ממשרד הבריאות, והוא יכול גם לאבחן אנשים, וגם לטפל בהם. בנוסף, הוא רשאי לכתוב חוות דעת רשמיות לגופים כמו בית משפט, ביטוח לאומי או צבא. השם "פסיכולוג" מוגן בחוק, ורק מי שלמד את המסלול הזה יכול להשתמש בו.

פסיכותרפיסט

פסיכותרפיסט הוא מטפל שלמד טיפול רגשי (פסיכותרפיה) – לרוב אחרי תואר בתחום טיפולי כמו עבודה סוציאלית, טיפול באמנות, או פסיכולוגיה. אין רישיון ממשלתי רשמי בשם "פסיכותרפיסט", והמקצוע לא מוגדר בחוק כמו פסיכולוג. עדיין, הרבה פסיכותרפיסטים עוברים הכשרות רציניות ומקצועיות, ומטפלים באנשים בצורה מאוד יעילה – רק בלי לאבחן או לכתוב חוות דעת רשמיות.