דינה פילאטיס

כמה מילים על העסק

בואו תצטרפו אלינו לשיעורי פילאטיס קבוצתיים בטירת הכרמל! השיעורים מועברים על ידי מדריכה מנוסה ומקצועית, שתכוון ותלמד אתכם לבצע את התרגילים בצורה נכונה ובטוחה. במהלך השיעורים תוכלו לשפר את יכולת הגמישות, האיזון והחוזק שלכם, ולחזק את הגוף והנפש. בנוסף, מתאים לבניית עצם, שיקום לאחר לידה ושיקום לאחר פציעה. אין צורך בנסיון קודם, כל אחד ואחת מוזמנים להצטרף וליהנות מהיתרונות של שיעורי פילאטיס. צרו קשר בוואטסאפ עכשיו וגרמו לגופכם להרגיש חזק, גמיש ומאוזן!