ייפתח ביום ראשון בשעה: 08:00
פרטים
כמה מילים על העסקשיר ומתן יועצים לאורח חיים בריא - מצעים אתגר 90 הימים שישנה לכם את המראה ואת החיים, תוספי מזון עם כל הויטמינים והמינרלים, 2 אימונים בשבוע על ידי מאמנים המומחים שלנו , ליווי תזונתי מתואם אישית, קבוצות וואטסאפ /פייסבוק לתמיכה והשראה 24/7 יעוץ תזונתי והתאמת סדר יום לפי BMR אישי.
27
דף נחיתה
פייסבוק- הרזייה ודיאטהסגור עכשיו|1 מדרגים מאומתיםדירוג העסק הנוכחי: 4.6
פתל מיכל - קבוצות תמיכה להורדה במשקל
מעוניינת להוריד במשקל? אנחנו כאן לעזור לך! קבוצות תמיכה להורדת משקל בהנחיית מיכל פתל, נשואה + 5 ילדים ובלי עין הרע נכדים מתוקים, ניסיון עשיר של 30 שנה בתחום. עשרות אלפי נשים מגיעות אלינו במשך כל השנים ומאות אלפי קילוגרמים נשרו מנשים רבות. אבל הסיפוק הגדול ביותר הוא לא הירידה עצמה וההשג במשקל אלא הסיפוק הגדול שאותה חברה חשה. זה לא סוד שכשאישה משמינה היא אומללה, מתוסכלת, ההליכה לקניות ובעיקר קניית בגדים הופכת לסיוט מצד אחד, אבל מצד שני הפיתויים קרי העוגות והמתוקים שזמינים בכל פינה מעבר מקשים להשגת המטרה, אבל אצלנו עם העידוד, התמיכה, השיחות המעצימות הכלים הנפלאים נשים בוחרות בהצלחה! העולם המערבי בו אנו חיים הוא עולם פרדוקסלי בו הרבה מתח וחיים סביב השעון. מחד יש בו שפע של אפשרויות מזון הקורץ אלינו בכל אשר נפנה. תרבות שלמה מסתובבת סביב האוכל: שבתות, אירועים משפחתיים, חגים וימי הולדת ועד לישיבות עבודה. מאידך, עם כל השפע הזה התפיסה הרווחת כיום היא שרזה זה יפה ורזה זה מוצלח וחשוב לשמור על משקל נאות. הניגודיות הזאת, המתח והחיים ההישגיים מביאים אנשים רבים לעלות במשקל ולהיות במרדף מתמיד אחרי הרצון להתחיל דיאטה ולהצליח בה. מי מאיתנו לא הכריז "ממחר דיאטה" ואחרי שעתיים שלוש לנוכח עוגה מפתה לא עמד בפיתוי והעביר את ההכרזה למחר. היום, יותר ויותר ברור לאנשים שדיאטות בזק כמוסות ואבקות הן לא הפיתרון לירידה במשקל ורק שינוי באורח החיים ובהרגלי התזונה לאורך זמן יביאו את התוצאה הבטוחה לגוף. אצלינו תקבלו מענה לפרדוקס הזה! במשך 30 שנה צברנו אני והמדריכות המעולות שלנו ידע רב וניסיון בהדרכת אנשים שהצליחו לרזות ולשמור על משקלם לאורך זמן. לאחר שנים של ניסיון בהדרכת אלפי נשים וגם כמי שמתמודדת באופן אישי עם הירידה במשקל, אני מבינה היטב את הקושי והבעייתיות של הנושא ויודעת עד כמה חשובה התמיכה. חשוב שתדעו שאנחנו לא מתעלמים מאותם רגשות ומאותה אכילה רגשית אבל מצד שני מעודדים ומעוררים את המקום בכל אחד ואחת מאיתנו שמסוגל ויכול להתאפק ולהצליח! כל השיחות ברוח היהדות, צרו קשר עכשיו לפרטים נוספים! הורדה במשקל
אליהו בראון 5, ירושלים
- חיטוב ועיצוב הגוףסגור עכשיו|3 מדרגים מאומתיםדירוג העסק הנוכחי: 5
מטי - מועדוני כושר MATI
רשת מטי מועדוני כושר הינה רשת מועדוני הכושר המובילה בירושלים והסביבה, הרשת שמה דגש על מקצועיות ורמת שרות מעולה, ומוגדרת כמעצמת הסטודיו הגדולה בישראל עם 900 שעורי סטודיו בסניף מלחה כ600 בסניף הדר בפסגת זאב כ280 ובסניף בית שמש כ300 שעורים,הרשת מובילה עם הציוד והמכשירים המתקדמים בעולם מבית מותגי הכושר של חברת האמר, לייף פיטנס, פריקור וסטאר טראק,מספר רק של אולמות סטודיו למגוון אימונים, קבוצות הרזיה ודיאטה וכו'. נשמח לראותכם באחד מסניפינו: מלחה, קניון הדר ובית שמש. סניף מלחה: ממוקם באצטדיון טדי, היציע המזרחי (מול הארנה החדשה) והיינו הסניף הראשון של הרשת. המועדון מתפרס על פני שתי קומות אשר שם דגש על רמת מקצועיות גבוהה עם אווירה מהנה. בחדר הכושר ובסטודיו ישנם מדריכים ומורים מהמעלה הראשונה אשר בולטים במקצועיותם ובמתן שירות איכותי למתאמנים. סטודיו- כולל ארבעה אולמות סטודיו (1,2,3 וסגול), חדר ספינינג גדול, וחדר פילאטיס מכשירים. הסטודיו מציע כ- 800 שיעורים בחודש ומתאים לכל אחת ואחד, מתוכם – · כ-164 שיעורי פילאטיס ברמות עוצמה שונות (2 או 3 כוכביות) · למעלה מ 80 שיעורי זומבה בחודש בסגנונות שונים (סנטאו, סטרונג ועוד) · שיעורי Body Power שיעור עצים המביא את החדר כושר לשיעורי הסטודיו ובו כל מתאמן קובע את כובד המשקולות על פי יכולותיו. · שיעורי רצועות אימון · פילאטיס מכשירים. · שיעורי אירובי דאנס ודאנס לטיני · שיעורי מדרגה רוב השיעורים הינם לנשים בלבד, אך ישנם שיעורים מעורבים. בסטודיו ניתן לקבל הכוונה וייעוץ מהמנהלת המקצועית של הסטודיו. יש חובת הרשמה לכל השיעורים המסומנים בסמיילי באתר שלנו. חדר הכושר- בחדר הכושר ישנם משקולות דמבל של חברת המפטון. טווח המשקלים נע בין1-50קג כאשר במשקולות מבוקשים כמו 10,12.5,15,17.5,25,27 קג דאגנו למס זוגות נוספים. בחדר הכושר אנו דואגים לליווי צמוד של מדריך/ה אשר בונה תוכנית אימונים מותאמת אישית, ( משך 45-60 ד'ק ),תוך מתן דגש ליחס חם ושרותי. למנויי חדר הכושר בלבד ישנה אפשרות להשתתף בשיעורי הספינינג. חדר הכושר מתחלק למספר אזורים- אזור האירובי- 20 הליכונים, 7 מכשירי קרוס, מכשיר לאטרל (המדמה גלישת סקי) של חברת סטאר-טראק העולמית הידועה באיכותה. רוב המכשירים עם מסכי טלוויזיה, אינטרנט wifi, קיימת אופציה למדידת דופק וכן פונקציה לשנ כושר, סטודיו, אימונים פונקציונאליים, אימונים אישיים
אגודת ספורט מכבי 2, ירושלים
דירוגים וחוות דעת
ציון ממוצע
גלריה
