מאמנת כושר אישית

יוסי חי מאמן כושר אישי

ברוך הבא — אני יוסף, מאמן כושר שמוביל אנשים לתוצאות אמיתיות, בכל גיל וברמה אישית היי, אני יוסף — מאמן כושר ותיק, מקצועי ומסור, שחי ונושם את עולם האימון כבר שנים. האהבה שלי למקצוע היא לא סיסמה: זו הדרך שבה אני בוחר לחיות. אני מאמין בכוח של תנועה, בחשיבות של בריאות, ובעיקר ביכולת של כל אדם — צעיר או מבוגר — לשנות את חייו דרך אימון נכון, מותאם ומדויק. 💪 מה מייחד אותי כמאמן אני מביא איתי ניסיון רחב במגוון תחומים: • אימוני כוח ופיתוח גוף • ירידה במשקל ועיצוב הגוף • אימוני סיבולת וכושר פונקציונלי • שיקום תנועה וחיזוק לאחר פציעות • התמחות באימוני קשישים — שיפור יציבה, שיווי משקל, חיזוק שרירים חיוניים ושמירה על איכות חיים • אימוני אחד על אחד המותאמים אישית לכל מתאמן, לפי מטרות, מגבלות, אורח חיים ורמת ניסיון

פלוגות 16, תל אביב יפו