לנצח את השיטה: כך תשמרו על הגזרה בחורף
הרבה יותר קשה לרדת במשקל בעונה הקרה, רובנו נוטים לאכול יותר פחמימות, נמצאים פחות בחוץ ומוותרים לעצמו באימונים. אבל יש כמה טריקים שאם תקפידו עליהם - תגיעו מוכנים לקיץ
1 בינואר, 2020
15 דקות קריאה
מה דעתך על כתבה זו?
עסקים מומלצים בתחום
ענבל פיטנס
ייפתח בשעה: 09:00ענבל פיטנס הוא עסק מוביל בכרמיאל המתמחה במגוון שירותים בתחום האימון הגופני והבריאות האישית. אנו מציעים אימון כושר אישי מותאםEMS fitness studio אום אל פחם
שכ אלמחג'ר 3, אום אל פחםבתיאום טלפוניEMS אימון קצר לתוצאות מרשימות, חיטוב חיזוק והגדלת מסת שריר, אימון של 20 דקות בלבד , שיפור טווחי תנועה וגמישות, מותאם אישית לגרינבוקס
יהלום 3, באר יעקבייפתח בשעה: 07:00גרינבוקס בבאר יעקב הוא מרכז מוביל להתפתחות גופנית ושיפור איכות החיים, המתמחה בפילאטיס ושירותי אימון איכותיים. אנו מציעים מגוו
מחירון מאמן כושר אישי מומלץ* המחירון מהווה מחירון בסיסי, והינו בגדר המלצה בלבד.למחירון המלא
- אימון כושר בתוכנית חודשית1,500 - 2,000 ₪
- אימון כושר אישי על ידי מאמן מוסמך בעל ותק150 - 200 ₪
- אימון כושר אישי על ידי מאמן מתחיל70 - 130 ₪
- אימון כושר - ליחיד בקבוצה, כחלק מתוכנית ארוכה70 - 90 ₪