מגזין פילאטיס

פילאטיס מזרן היא שיטת אימון שנועדה לשפר את היציבות, הגמישות ואת ש...

שיטת פילאטיס מבוססת על עיקרון חשוב, שאומר שהוא מפתח את הגוף בצורה...

בדקו טוב את החוזה עם מכון הכושר, בקשו לקבל מידע מפורט על האופציות...

מחפשים שיפורים ומכשירי פילאטיס חדשים, לתרגילים חדשים או חיזוק שרי...