העסק שלך לא כאן? להצטרפות חינם חץ
X
רוצה לפרסם את העסק שלך?
לפרטים
  • mipanuy-icon
    076-8106510
    הודעת ווטסאפ
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    |
    יפתח בשעה: 8:00
    מאמן כושר אישי וזוגי. מלווה אתכם מהיום הראשון ועד שהגעתם למטרה שהצבתם לעצמכם. בעזרת ידע מקצועי, הכוונה וייעוץ, השמיים הם הגבול מבחינתכם. אצלי תקבלו תוכנית אימונים מותאמת…
    placeBR אורט 24, אשקלון
    076-8883728
    הודעת ווטסאפ
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    |
    יפתח בשעה: 8:00
    ברוכים הבאים לאורית אלדבח סטודיו לאימוני כושר - עיצוב וחיטוב הגוף , הרזייה , קיקבוקס , זומבה לילדים , פילאטיס מזרן ופילאטיס מכשירים. שירות אדיב ומקצועי לכל מגוון…
    placeBR רמת אשכול 6, אשקלון
    076-8165467
    הודעת ווטסאפ
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    |
    יפתח בשעה: 8:00
    24 פיט קלאב - מאמן כושר אישי המתמחה בתזונה נכונה ובריאה. ותק וניסיון רב בתחום, עבודה מקצועית ושירות מצוין לכל לקוח.
    placeBR עמק האלה 20, אשקלון

    עסקים נוספים נותני שירות באזור אשקלון

    הודעת ווטסאפ
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר |
    יפתח בשעה: 8:00
    ירידה איכותית במשקל דרך פיתרון פשוט, קל ונוח ליישום המותאם אישית לצורכי הלקוח.אחריות לצמיתות על המשקל שהושג בתהליך
    placeBRירושלים
    הודעת ווטסאפ
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר |
    יפתח בשעה: 8:00
    בואו יחד איתי להשיג את הגוף שתמיד רציתם עם האוכל שאף פעם לא הפסקתם לוותר עליו🙌🏽🏆לעוד פרטים והצטרפות אפשר לשלוח הודעה פה באינסטגרם או בוואצפ למספר 0503109049📲מחכה לכם…
    placeBRרמת מגשימים
    הודעת ווטסאפ
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר |
    יפתח בשעה: 8:00
    ״האם גם אתם שואפים לרדת במשקל?/ להתחטב?/ או סתם לסגל לעצמכם אורח חיים בריא?אז האתגר הבא הוא בשבילכם!הרשו לי להציג בפניכם את אתגר 90 הימים של מועדון התזונה והכושר…
    placeBR ארליך שמחה 6, נתניה
    הודעת ווטסאפ
    דירוג העסק הנוכחי: 5
      (1 מדרגים)
    הצג מספר |
    פתוח עכשיו
    אושרי (FitThyBody) - מאמן כושר אישי עד הבית - בעל ניסיון עשיר ואיכות ללא פשרות!!! התקשרו עכשיו!להרזיה, חיטוב, ושיפור אורח החיים.
    placeBRתל אביב יפו
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר
    העבודה 1257, אשקלון
     הצג מספר
    דירוג העסק הנוכחי: 5
      (4 מדרגים)
    הצג מספר |
    פתוח עכשיו
    אחד העם 25, אשקלון
     הצג מספר
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר |
    יפתח בשעה: 8:00
    יצחק מזמין אתכם לאימון כושר אישי וקבוצתי, בעל ניסיון וותק בתחום. אימון אישי לחיטוב הגוף ושריפת שומנים, יועץ תזונה-תוצאות מוכחות! בוא עכשיו לחטב את גופך! מאמן אישי ויועץ…
    עמיעוז 6, אשקלון
     הצג מספר
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר
    חסידה 13, אשקלון
     הצג מספר
תוצאות נוספות

מחירון מאמן כושר אישי מומלץ

b144 עוזר לכם לבחור גם באמצעות מחירונים, אספנו עבורכם את המחירים המומלצים בשוק:
אימון כושר אישי על ידי מאמן מתחיל 70 - 130 ₪
אימון כושר אישי על ידי מאמן מוסמך בעל ותק 150 - 200 ₪
אימון כושר בתוכנית חודשית 1,500 - 2,000 ₪
אימון כושר ליחיד בקבוצה קטנה 80 - 100 ₪
* המחירון מהווה מחירון בסיסי המבוסס על ממוצע מחירים, והינו בגדר המלצה בלבד.כולל מע"מ

מידע על מאמני כושר אישיים באשקלון

כולנו רוצים להרגיש טוב יותר עם עצמנו, להיראות טוב יותר, להיות בכושר ולהבטיח לעצמנו חיים ארוכים באיכות טובה. אחת הדרכים הטובות ביותר להגיע לכך היא על ידי אימונים אישיים, בליווי מקצועי. 

 

אימוני כושר – מדוע ולמה?

ספורט משפר את ההרגשה הכללית. הוא מעלה את הרמה של הורמון הסרוטונין במח ובכך תורם להרגשת אושר וסיפוק. זה לא משנה אם אתם עושים פילאטיס מכשירים או רצים על מסילת ריצה: כל עוד אתם עושים ספורט, אתם משפרים באופן מידי את ההרגשה האישית והכללית של עצמכם. 

 

ספורט מחטב

בעידן שבו כולם רוצים להיראות טוב, כל טיפת שומן עלולה להפריע. אלה ששואפים להשיג גוף יפה יותר ורוצים להתאמן לצורך חיטוב הגוף, גם הם מגיעים לעיתים קרובות למכון כושר. אימון אירובי ואנאירובי, כמו דחיקת והרמת משקולות ותרגילים אחרים, תורמים כולם לנושא הזה. 

 

שילוב נכון בין תזונה נכונה וספורט

פיקוח של מאמן כושר אישי עם הכשרה בתחום או של דיאטנית חשובים מאוד למי שמתאמן במטרה לעצב את מראה הגוף והשרירים.
ספורט מעלה מסת שריר: כמובן. שמירה על שרירי הגוף חשובה מאוד לא רק מבחינת צורה ומראה כללי. יש לה חשיבות רבה בעיקר בגילאים מתקדמים. כולנו רוצים לחיות חיים ארוכים וטובים, אבל אם השרירים לא יהיו טובים ובעלי צפיפות ועובי נכונים ומספקים, החיים האלה יהיו קשים. חשוב לזכור שספורט וכושר תורמים גם לבניית עצם – נושא חשוב גם כן בהזדקנות. 

 

מאמן כושר אישי באשקלון– במכון וגם בבית

ניתן לקבוע שיעורים עם מאמני כושר אישיים באשקלון בכל מכון או חדר כושר מקומי. בנוסף, יש מאמנים שמגיעים לבתים של הלקוחות שלהם – במיוחד אם מדובר בקשישים או מי שמתקשים בתנועה או שהם בעלי צרכים מיוחדים.