העסק שלך לא כאן? להצטרפות חינם חץ
X
רוצה לפרסם את העסק שלך?
לפרטים

סינון תוצאות

X

תחומי התמחות

    076-8165467
    שלח לי פרטים לנייד
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    |
    פתוח עכשיו
    24 פיט קלאב - מאמן כושר אישי המתמחה בתזונה נכונה ובריאה. ותק וניסיון רב בתחום, עבודה מקצועית ושירות מצוין לכל לקוח.
    עמק האלה 20, אשקלון
    076-8618812
    שלח לי פרטים לנייד
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    |
    פתוח עכשיו
    מחפשים כושר אישי מקצועי שידחוף אתכם ליעדים שלכם? פנו לדורון! דורון הינו מאמן ספורטאים מקצועיים בתחום הרמת המשקולות והטניס ובנוסף דורון הינו מאמן כושר אישי לכלל…
    אשקלון
    076-8022321
    שלח לי פרטים לנייד
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    |
    פתוח עכשיו
    מחפשים מאמן כושר אישי מקצועי ותומך שיוביל אותך לתוצאות? פנו לאברהם! אברהם מומחה באימוני כושר בשטח פתוח עם דגש על אימוני ריצה. לאברהם קבוצות ריצה שישפרו את הכושר הגופני…
    נותן שירות באשקלון
     הצג מספר
    שלח לי פרטים לנייד
    דירוג העסק הנוכחי: 5
      (8 מדרגים)
    הצג מספר |
    פתוח עכשיו
    רוצים להכנס לכושר ואין לכם זמן? נעים מאוד! שמי אודליה ואני מציעה שיטת אימון של 20 דקות פעם בשבוע! השיטה נקראת ems, משמעותה היא אימון גוף באמצעות גירוים חשמליים קצרים…
    תענך 2, אשקלון
     הצג מספר
    שלח לי פרטים לנייד
    דירוג העסק הנוכחי: 5
      (1 מדרגים)
    הצג מספר |
    פתוח עכשיו
    אושרי (FitThyBody) - מאמן כושר אישי עד אליך - בעל ניסיון עשיר ואיכות ללא פשרות!!! התקשרו עכשיו!הרזיה, חיטוב, ושיפור אורח החיים.
    נותן שירות באשקלון
     הצג מספר
    שלח לי פרטים לנייד
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר |
    יפתח מחר בשעה: 8:00
    סטודיו לאימוני כושר - עיצוב וחיטוב הגוף, אימונים אישיים, אימונים בקבוצות, שירות אדיב ומקצועי לכל מגוון לקוחותינו. חייגו עכשיו.
    חתם סופר 10, אשקלון
     הצג מספר
    שלח לי פרטים לנייד
    דירוג העסק הנוכחי: 5
      (1 מדרגים)
    הצג מספר |
    פתוח עכשיו
    ברוכות הבאות! שמי נוי הרמבם מדריכה ומאמנת כושר אישית ובקבוצות, מזמינה אתכן לסטודיו שלי או אפשרות לאימונים אישייים. בואי ליצור שינוי, מאמנת כושר אישית ליצירת אורח חיים…
    שד דרום אפריקה 15, אשקלון
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר |
    פתוח עכשיו
    עמיעוז 6, אשקלון
     הצג מספר
    שלח לי פרטים לנייד
    דירוג העסק הנוכחי: 5
      (1 מדרגים)
    הצג מספר |
    פתוח עכשיו
    אחד העם 25, אשקלון
     הצג מספר
    שלח לי פרטים לנייד
תוצאות נוספות

מחירון מאמן כושר אישי מומלץ

b144 עוזר לכם לבחור גם באמצעות מחירונים, אספנו עבורכם את המחירים המומלצים בשוק:
אימון כושר בתוכנית חודשית 1,500 - 2,000 ₪
אימון כושר אישי על ידי מאמן מתחיל 70 - 130 ₪
אימון כושר אישי על ידי מאמן מוסמך בעל ותק 150 - 200 ₪
אימון כושר - ליחיד בקבוצה, כחלק מתוכנית ארוכה 70 - 90 ₪
* המחירון מהווה מחירון בסיסי, והינו בגדר המלצה בלבד.כולל מע"מ

אודות מאמני כושר אישיים באשקלון

כולנו רוצים להרגיש טוב יותר עם עצמנו, להיראות טוב יותר, להיות בכושר ולהבטיח לעצמנו חיים ארוכים באיכות טובה. אחת הדרכים הטובות ביותר להגיע לכך היא על ידי אימונים אישיים, בליווי מקצועי. 

 

אימוני כושר – מדוע ולמה?

ספורט משפר את ההרגשה הכללית. הוא מעלה את הרמה של הורמון הסרוטונין במח ובכך תורם להרגשת אושר וסיפוק. זה לא משנה אם אתם עושים פילאטיס מכשירים או רצים על מסילת ריצה: כל עוד אתם עושים ספורט, אתם משפרים באופן מידי את ההרגשה האישית והכללית של עצמכם. 

 

ספורט מחטב

בעידן שבו כולם רוצים להיראות טוב, כל טיפת שומן עלולה להפריע. אלה ששואפים להשיג גוף יפה יותר ורוצים להתאמן לצורך חיטוב הגוף, גם הם מגיעים לעיתים קרובות למכון כושר. אימון אירובי ואנאירובי, כמו דחיקת והרמת משקולות ותרגילים אחרים, תורמים כולם לנושא הזה. 

 

שילוב נכון בין תזונה נכונה וספורט

פיקוח של מאמן כושר אישי עם הכשרה בתחום או של דיאטנית חשובים מאוד למי שמתאמן במטרה לעצב את מראה הגוף והשרירים.
ספורט מעלה מסת שריר: כמובן. שמירה על שרירי הגוף חשובה מאוד לא רק מבחינת צורה ומראה כללי. יש לה חשיבות רבה בעיקר בגילאים מתקדמים. כולנו רוצים לחיות חיים ארוכים וטובים, אבל אם השרירים לא יהיו טובים ובעלי צפיפות ועובי נכונים ומספקים, החיים האלה יהיו קשים. חשוב לזכור שספורט וכושר תורמים גם לבניית עצם – נושא חשוב גם כן בהזדקנות. 

 

מאמן כושר אישי באשקלון– במכון וגם בבית

ניתן לקבוע שיעורים עם מאמני כושר אישיים באשקלון בכל מכון או חדר כושר מקומי. בנוסף, יש מאמנים שמגיעים לבתים של הלקוחות שלהם – במיוחד אם מדובר בקשישים או מי שמתקשים בתנועה או שהם בעלי צרכים מיוחדים. 

ממוצע דירוגים בתחום מאמן כושר אישי

(5.0 מתוך 5)| 44 המלצות