העסק שלך לא כאן? להצטרפות חינם חץ
X
רוצה לפרסם את העסק שלך?
לפרטים
  • mipanuy-icon
    076-8116161
    הודעת ווטסאפ
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    |
    פתוח 24/7
    פסיכותרפיה הוליסטית: טיפול בשיחה המשלב כלים וגישות מהרפואה המשלימה ומעולם היוגה.לטיפול ואיזון עמוק של : סטרס והתקפי חרדה, מצבי תקיעות, דימוי נמוך וחוסר בטחון, התפתחות…
    placeBRנותן שירות בבנימינה גבעת עדה
    076-8612510
    הודעת ווטסאפ
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    |
    פתוח עד השעה: 21:30
    אצלנו במרכז טיפוסים יש מגוון רחב של חוגים: ריפוי ועיסוק בתנועה, יוגה אינטגרטיבית, התעמלות נשים ונערות, חוגי נינגה וטיפוס. במהלך חופשות פסח/ קיץ מתקיימת קייטנה אתגרית.…
    placeBRנותן שירות בבנימינה גבעת עדה
    076-8621441
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    |
    פתוח 24/7
    סופשבוע לנשים בלבד - תרגול רך של יוגה נשית וכתיבה בהנחיית שתי מורות מקצועיות ומנוסות - מירה ארצי פדן -מפתחת שיטת היוגה הנשית, ושגית אמת, סופרת ומנחת סדנאות כתיבה. גוף…
    placeBRנותן שירות בבנימינה גבעת עדה
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר
    שמי עמית ואני יוגה תרפיסטית מוסמכת המציעה שיעורי יוגה בהתאמה אישית בבנימינה ובאזור, לכל גיל ובכל מצב. השיעורים מוצעים בפורמט של שיעורים פרטיים או בקבוצות קטנות - אצלכם…
    החרצית 45, בנימינה
     הצג מספר
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר |
    פתוח עד השעה: 23:00
    חדר כושר לכל הגילאים,ספא , ספינינג, מגוון חוגים- ריקודי בטן לילדות ונשים, ברייק דאנס, גאז, אירובי, עיצוב וחיטוב, פילאטיס, יוגה, קיקבוקס, פיטבול ,ציקונג ,היפ-הופ ועוד…
    האורנים 1, פרדס חנה כרכור
     הצג מספר
תוצאות נוספות

מידע על יוגה בבנימינה גבעת עדה

יוגה נתפסת כיום בתור סוג של פעילות גופנית, שתורמת בעיקר לשיפור הכושר וגמישות הגוף, אך מיועדת גם לשמירה על הבריאות הגופנית. עם זאת, חשוב לדעת שתפיסה זו משקפת רק חלק מהעניין.

היוגה התפתחה בעיקר בהודו, בתור סוג של פילוסופיה, שרואה באיחוד המודעות והנפש מטרה לשם שמירה על הבריאות הכללית, ההוליסטית, של האדם.

יוגה בבנימינה גבעת עדה – גישות עיקריות

התא יוגה: זוהי הפילוסופיה המוכרת היום במערב בתור זו שהבסיס שלה הוא בסיס גופני ומשמעת גופנית. על פי הזרם הזה, הדרך להשיג את אותו איחוד מיוחד בין מודעות עצמית ושלווה היא באמצעות תרגילי יוגה פיזיים ותרגילי נשימה. אחד מסוגי האימון הפופולריים בתוך הזרם הזה הוא ה"אשטנגה יוגה".

הזרם השני הוא הזרם הבודהיסטי ה"קלאסי": זרם של מדיטציה, שכולל טכניקות שונות של ריכוז, שהמטרה שלהן היא להגיע קודם כל לרוגע ושלווה. ברגע שמגיעים להארה ולנירוואנה, הכול אמור להיות טוב יותר, משתפרת המודעות הכללית והעצמית וכו'.

שיעורי יוגה בבנימינה גבעת עדה - היכן, מתי ובאילו מחירים?

באופן כללי יש לא מעט מורים בתחום, עם התמחויות שונות: אלה יכולות להיות טיפול בילדים או טיפולי רפואה משלימה. מצד שני יש מי שעוסקים רק בהקניית גמישות או שיפור ההרגשה הכללית באמצעות העלאת הכושר.

יש מורים ומדריכים שעובדים בקליניקה או סטודיו משלהם ויש מורים שעובדים במכוני כושר. יש קבוצות שמתאמנות בפארקים או על חוף הים, ויש קבוצות שעובדות בסטודיו.

השיעורים עשויים להיות יחידניים, על בסיס פרטני (לרוב בבית המתרגל), או קבוצתיים, והמחירים נקבעים ומשתנים בהתאם: הם יכולים לנוע בין 40 - 60 ש"ח לכל תלמיד בשיעור קבוצתי שניתן על ידי מורה מוסמך בעל ותק רגיל, ויכולים להיות יקרים הרבה יותר: 200 - 250 ש"ח לשיעור שניתן על ידי מאסטר, בעל ותק של 20 שנים ויותר.