העסק שלך לא כאן? להצטרפות חינם חץ
X
רוצה לפרסם את העסק שלך?
לפרטים
  • mipanuy-icon
    076-8614852
    הודעת ווטסאפ
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    |
    יפתח ביום ראשון בשעה: 8:00
    ברוכים הבאים לחוות הגלישה הכוללת בתוכה בית ספר לגלישה, סטודיו לאימונים ,מתחם מרווח ומאובזר היטב לאירוח "5 כוכבים" של פעילויות ספורט ו- "Wellness". אנו מתמחים בהעברת…
    placeBRנותן שירות בנתניה
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר |
    יפתח בשעה: 6:00
    מרכז יוגה בנתניה במתחם סוהו באזה"ת פולג. שיעורי יוגה לגברים ולנשים, למתחילים ולמתקדמים.
    מפ"י 5, נתניה
     הצג מספר
תוצאות נוספות

מידע על יוגה בנתניה

יוגה נתפסת כיום בתור סוג של פעילות גופנית, שתורמת בעיקר לשיפור הכושר וגמישות הגוף, אך מיועדת גם לשמירה על הבריאות הגופנית. עם זאת, חשוב לדעת שתפיסה זו משקפת רק חלק מהעניין.

היוגה התפתחה בעיקר בהודו, בתור סוג של פילוסופיה, שרואה באיחוד המודעות והנפש מטרה לשם שמירה על הבריאות הכללית, ההוליסטית, של האדם.

יוגה בנתניה – גישות עיקריות

התא יוגה: זוהי הפילוסופיה המוכרת היום במערב בתור זו שהבסיס שלה הוא בסיס גופני ומשמעת גופנית. על פי הזרם הזה, הדרך להשיג את אותו איחוד מיוחד בין מודעות עצמית ושלווה היא באמצעות תרגילי יוגה פיזיים ותרגילי נשימה. אחד מסוגי האימון הפופולריים בתוך הזרם הזה הוא ה"אשטנגה יוגה".

הזרם השני הוא הזרם הבודהיסטי ה"קלאסי": זרם של מדיטציה, שכולל טכניקות שונות של ריכוז, שהמטרה שלהן היא להגיע קודם כל לרוגע ושלווה. ברגע שמגיעים להארה ולנירוואנה, הכול אמור להיות טוב יותר, משתפרת המודעות הכללית והעצמית וכו'.

שיעורי יוגה בנתניה - היכן, מתי ובאילו מחירים?

באופן כללי יש לא מעט מורים בתחום, עם התמחויות שונות: אלה יכולות להיות טיפול בילדים או טיפולי רפואה משלימה. מצד שני יש מי שעוסקים רק בהקניית גמישות או שיפור ההרגשה הכללית באמצעות העלאת הכושר.

יש מורים ומדריכים שעובדים בקליניקה או סטודיו משלהם ויש מורים שעובדים במכוני כושר. יש קבוצות שמתאמנות בפארקים או על חוף הים, ויש קבוצות שעובדות בסטודיו.

השיעורים עשויים להיות יחידניים, על בסיס פרטני (לרוב בבית המתרגל), או קבוצתיים, והמחירים נקבעים ומשתנים בהתאם: הם יכולים לנוע בין 40 - 60 ש"ח לכל תלמיד בשיעור קבוצתי שניתן על ידי מורה מוסמך בעל ותק רגיל, ויכולים להיות יקרים הרבה יותר: 200 - 250 ש"ח לשיעור שניתן על ידי מאסטר, בעל ותק של 20 שנים ויותר.