יוגה עם דפנה ביד אליהו
הגיבור האלמוני 36, תל אביב יפו
< >< >אשטנגה יוגה בקבוצות קטנות< >שיעורים אינטימיים של עד 4 מתרגלים עם יחס אישי, ליווי צמוד והתאמה מלאה לכל רמה.< >< >אני מלמדת את הסדרה הראשונה והשנייה של אשטנגה יוגה < >גם למי שלא גמיש, לא חזק או רק מתחיל. < >התרגול דינמי ומחזק, אבל גם מווסת ומרגיע. < >נעבוד עם קצב נשימה, תשומת לב, מודיפיקציות ועזרים, כל אחד לפי היכולת והיום שלו.< >< >אין צורך בנ
