העסק שלך לא כאן? להצטרפות חינם חץ
X
רוצה לפרסם את העסק שלך?
לפרטים
  • mipanuy-icon
  • הצגת תוצאות לפי:

    נותן שירות באיזור ראשון לציון
    נותן שירות באיזור ראשון לציון
    נותן שירות באיזור ראשון לציון

    עסקים נוספים נותני שירות באזור ראשון לציון

    נותן שירות באיזור ראשון לציון
    נותן שירות באיזור ראשון לציון
    נותן שירות באיזור ראשון לציון
    נותן שירות באיזור ראשון לציון
    שושי מתיתיהו- יוגה וטיפולים הוליסטיים לנשים בלבד!
    ייפתח בשעה: 08:00
    placeBR רגב מרדכי 18, ראשון לציון
    סגולות של בריאות גופנית ושלווה נפשית! מזמינה אותך לחוויה מרגיעה ומעצימה לקבוצות ובודדים בתחום היוגה ומדיטציה, מפתחת הגישה ההוליסטית ביוגה, שיעורי יוגה פרטים בבית הלקוח…
    ...054-589
    פייסיוגה פיט טליה חיון
    ייפתח בשעה: 09:00
    placeBR ראשון לציון 1, ראשון לציון
    פייסיוגה פיט טליה חיון אימון לשרירי הפנים!טליה מעבירה שיעורים פרטיים,קורסים דיגיטליים באתר,סדנאות.פייסיוגה הינה דרך טבעית לחיזוק ומיצוק שרירי הפנים ללא שימוש בכימיקלים…
    ...053-200
    כספי זיו ודפנה
    placeBR יהודה לייב פינסקר 6, ראשון לציון
    ...03-9568
    לי-Mor - סטודיו ליוגה ופילאטיס ראשון לציון
    דירוג העסק הנוכחי: 5
    (1 מדרגים)
    ייפתח בשעה: 08:00
    placeBR השומר 5, ראשון לציון
    סטודיו לגוף ולנשמה הגעת למקום הנכון! זה הזמן המושלם. תבחרי את האימון הגופני המושלם בשבילך, יוגה ועיצוב הגוף, שיעורים שיעניקו לך תוצאות ולא סתם סיסמאות. באימון אישי או…
    ...050-780
תוצאות נוספות

מידע על יוגה בראשון לציון

יוגה נתפסת כיום בתור סוג של פעילות גופנית, שתורמת בעיקר לשיפור הכושר וגמישות הגוף, אך מיועדת גם לשמירה על הבריאות הגופנית. עם זאת, חשוב לדעת שתפיסה זו משקפת רק חלק מהעניין.

היוגה התפתחה בעיקר בהודו, בתור סוג של פילוסופיה, שרואה באיחוד המודעות והנפש מטרה לשם שמירה על הבריאות הכללית, ההוליסטית, של האדם.

יוגה בראשון לציון – גישות עיקריות

התא יוגה: זוהי הפילוסופיה המוכרת היום במערב בתור זו שהבסיס שלה הוא בסיס גופני ומשמעת גופנית. על פי הזרם הזה, הדרך להשיג את אותו איחוד מיוחד בין מודעות עצמית ושלווה היא באמצעות תרגילי יוגה פיזיים ותרגילי נשימה. אחד מסוגי האימון הפופולריים בתוך הזרם הזה הוא ה"אשטנגה יוגה".

הזרם השני הוא הזרם הבודהיסטי ה"קלאסי": זרם של מדיטציה, שכולל טכניקות שונות של ריכוז, שהמטרה שלהן היא להגיע קודם כל לרוגע ושלווה. ברגע שמגיעים להארה ולנירוואנה, הכול אמור להיות טוב יותר, משתפרת המודעות הכללית והעצמית וכו'.

שיעורי יוגה בראשון לציון - היכן, מתי ובאילו מחירים?

באופן כללי יש לא מעט מורים בתחום, עם התמחויות שונות: אלה יכולות להיות טיפול בילדים או טיפולי רפואה משלימה. מצד שני יש מי שעוסקים רק בהקניית גמישות או שיפור ההרגשה הכללית באמצעות העלאת הכושר.

יש מורים ומדריכים שעובדים בקליניקה או סטודיו משלהם ויש מורים שעובדים במכוני כושר. יש קבוצות שמתאמנות בפארקים או על חוף הים, ויש קבוצות שעובדות בסטודיו.

השיעורים עשויים להיות יחידניים, על בסיס פרטני (לרוב בבית המתרגל), או קבוצתיים, והמחירים נקבעים ומשתנים בהתאם: הם יכולים לנוע בין 40 - 60 ש"ח לכל תלמיד בשיעור קבוצתי שניתן על ידי מורה מוסמך בעל ותק רגיל, ויכולים להיות יקרים הרבה יותר: 200 - 250 ש"ח לשיעור שניתן על ידי מאסטר, בעל ותק של 20 שנים ויותר.