גליה שיינמן מאמנת לביטחון עצמי

כמה מילים על העסק

למילים שנאמרות לשפה שלנו, יש השפעה אדירה על חיינו. בשנות העשרים לחיי, תפסתי את עצמי כאדם אופטימי אך זיהיתי שאני מדברת לא יפה לעצמי בכל פעם שנתנו לי מחמאה, אמרו לי איזה חולצה יפה, אני הרסתי את זה ואומרת זה עלה שקל וחצי, החמיאו לי על איך שאני נראית ועניתי שאני מרגישה חרא, הדפתי כל מחמאה. הם בחרו לומר לי מחמאה איזה כיף, הם יכלו לשתוק. חשבתי לעצמי זה לא הגיוני שהסביבה שלי חושבת עלי דברים טובים ואני לא. שיניתי את הפוקוס למילים טובות ורכות ולקבלת מחמאות, החלטתי לפעול התאמנתי להגיד תודה, במקום לבטל את המחמאה. זו אחת הדרכים שבניתי את הערך העצמי שלי.