לרקוד לשם שינוי

כמה מילים על העסק

מחול ותנועה לריפוי אישי ושינוי חברתי. קליניקה ושיעורי תנועה באזור בקעה - ארנונה בירושלים, לנשים בלבד. בהנחיית צפירה שטרן, בעלת תואר שני מהאקדמיה למחול, מוסמכת בתנועה טיפולית מהמכללה האקדמית בוינגייט. מתאים לנשים מבוגרות, ניתן לקיים טיפולים גם בבית הלקוחה/זום. שיעורי תנועה וטיפול בתנועה המתבססים על טכניקות תנועה מודעת, אשר מרגיעים את המערכת העצבית העמוקה, פועלים לאיזון במנחי הגוף, הפגת מתחים וכאב, תוך שילוב דמיון מודרך ויצירה בתנועה, ככלי לביטוי ושחרור אישי. שחרור מתחים וכאבים הנובעים מלחצים נפשיים וגופניים, סנכרון בין תנועה לנשימה להרגעת המערכת העצבית, שיפור היציבה, שיווי המשקל ומיומנויות תנועה במרחב, ביטוי יצירתי בתרגילי דימיון מודרך בתנועה עם מוסיקה. כשהתנועה נובעת מבפנים יחד עם הרצון ליצור שינוי אישי, לריקוד יש את הכוח העמוק לרפא את הגוף, הנפש והנשמה. לפרטים נוספים חייגו עכשיו!