אימון אישי בהתמודדות עם אכילה רגשית

כמה מילים על העסק

אני אירית אל-מגור מאמנת אישית בהתמודדות עם אכילה רגשית. בוגרת תואר ראשון בפסיכולוגיה ומאמנת מוסמכת. כמאמנת אני מאמינה שלכל אדם יש ההזדמנות ליצור שינוי בחייו. האימון עוזר לחשוף את הכוחות הפנימיים המסייעים במימוש המטרות, החזון, הרצונות והמהווים העמוקים שלנו. הגעתי לתחום האכילה הרגשית מסיפורי האישי. שנים ארוכות סבלתי מהפרעת אכילה ובייאוש גדול פחדתי מהמשקל. המשקל הכתיב את חיי ומנע ממני את ההנאות הקטנות שיש בחיים ואפילו באכילה (כי אוכל הפך לאויב). בשיא המחלה היה חשש לחיי וברגע הזה בחר אימון אישי coaching