יוגה רעננה

כמה מילים על העסק

יוגה רעננה הוא סטודיו ליוגה בהנהלת רותי טמיר, מורה בכירה ומנוסה. הסטודיו פועל בקבוצות קטנות בשעות הבוקר והערב ומאפשר למתחילים ולמתקדמים ביוגה להתפתח ולחזק את יכולותיהם בכל הגילאים. התירגול הוא בגישה אינטגרטיבית שבמרכזה שיפור היציבה, חיזוק הגוף, איזון פיזי ומנטלי, וכן שיפר הגמישות, הריכוז, והחוסן הפנימי.