חיה לייב פילאטיס - Haya Live Pilates

כמה מילים על העסק

שלום, שמי חיה ואני בעלת סטודיו לייב פילאטיס מכשירים בכרכור. ניסיון רב בהוראת בפילאטיס, פילאטיס שיקומי - פציעות ספורט ,שיעורים לנשים בכל שלבי החיים , הריון לידה והגיל השלישי. מגיל צעיר הייתי מחוברת אל הגוף בתנועה מתמדת ועסקתי רבות בחקירת התנועה והשפעתה על הגוף נפש. עסקתי בענפי ספורט שונים וכן בריקוד ואומניות לחימה. בפילאטיס הרגשתי שמצאתי את מבוקשי בתנועה מאוזנת המשלבת תנועה נשימה ועקרונות המאפשרים לנו להתאמן באופן עקבי ומאוזן. וכפי שאומר ג'וזף פילאטיס בעיקרון החשוב מכל: "מעל לכל למד לנשום נכון". לתיאום שיעור ולפרטים נוספים חייגו עכשיו!