העסק שלך לא כאן? להצטרפות חינם חץ
X
רוצה לפרסם את העסק שלך?
לפרטים
  • mipanuy-icon
    076-8007755
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    |
    יפתח בשעה: 8:00
    האם אתגר 90 הימים הוא בשבילי?אם יש לך שאיפות לירידה במשקל ונמאס לך לנסות עוד ועוד דיאטות יש לנו את הפתרון המושלם!אתגר 90 הימים הכולל תוספי תזונה אימונים אישיים וליווי…
    placeBRנותן שירות ברחובות
    076-8018014
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    |
    יפתח בשעה: 8:00
    מחפשים אימון כושר יומי? הגעתם למקום הנכון! Natalie Gabay -Fit & Fun מציעה מגוון אימונים מקצועיים להורדה במשקל, חיטוב ושמירה על כושר גופני ותרגילים וטיפים לתזונה ואכילה…
    placeBRנותן שירות ברחובות
    076-8896596
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    |
    פתוח עכשיו
    כמה פעמים החלטת באמת לשנות אורח חיים ולהפוך את הריצה לחלק בלתי נפרד מחייך? כמה מאיתנו באמת מתמידים? שמי אבי סויסה בעל קבוצת ריצה Run4fun שתעניק לך חוויה שונה לריצה!…
    placeBRנותן שירות ברחובות

    עסקים נוספים נותני שירות באזור רחובות

    דירוג העסק הנוכחי: 5
      (1 מדרגים)
    הצג מספר |
    פתוח עכשיו
    אושרי (FitThyBody) - מאמן כושר אישי עד הבית - בעל ניסיון עשיר ואיכות ללא פשרות!!! התקשרו עכשיו!להרזיה, חיטוב, ושיפור אורח החיים.
    placeBRתל אביב יפו
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר |
    פתוח עכשיו
    קבוצות ריצה וכושר, אימונים אישיים וקבוצתיים למתחילים ולמתקדמים. קבוצת "מספה לריצה", אימוני הכנה למרוץ ראשון, ליווי רצים מיקצועיים.
    הנשיא הראשון, רחובות
     הצג מספר
    שלח לי פרטים לנייד
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר |
    יפתח בשעה: 9:00
    אצלנו תמצאו מגוון רחב של פעילויות מים: שחיית פעוטות וילדים, לימודי שחייה בכל הרמות ולכל הגילאים, שיעורים פרטיים ובקבוצות קטנות, טיפולי הידרותרפיה ועוד...כל הפעילויות…
    מודיעין מכבים רעות
     הצג מספר
    שלח לי פרטים לנייד
תוצאות נוספות

מחירון מאמן כושר אישי מומלץ

b144 עוזר לכם לבחור גם באמצעות מחירונים, אספנו עבורכם את המחירים המומלצים בשוק:
אימון כושר אישי על ידי מאמן מתחיל 70 - 130 ₪
אימון כושר אישי על ידי מאמן מוסמך בעל ותק 150 - 200 ₪
אימון כושר בתוכנית חודשית 1,500 - 2,000 ₪
אימון כושר ליחיד בקבוצה קטנה 80 - 100 ₪
* המחירון מהווה מחירון בסיסי המבוסס על ממוצע מחירים, והינו בגדר המלצה בלבד.כולל מע"מ

מידע על מאמני כושר אישיים ברחובות

כולנו רוצים להרגיש טוב יותר עם עצמנו, להיראות טוב יותר, להיות בכושר ולהבטיח לעצמנו חיים ארוכים באיכות טובה. אחת הדרכים הטובות ביותר להגיע לכך היא על ידי אימונים אישיים, בליווי מקצועי. 

 

אימוני כושר – מדוע ולמה?

ספורט משפר את ההרגשה הכללית. הוא מעלה את הרמה של הורמון הסרוטונין במח ובכך תורם להרגשת אושר וסיפוק. זה לא משנה אם אתם עושים פילאטיס מכשירים או רצים על מסילת ריצה: כל עוד אתם עושים ספורט, אתם משפרים באופן מידי את ההרגשה האישית והכללית של עצמכם. 

 

ספורט מחטב

בעידן שבו כולם רוצים להיראות טוב, כל טיפת שומן עלולה להפריע. אלה ששואפים להשיג גוף יפה יותר ורוצים להתאמן לצורך חיטוב הגוף, גם הם מגיעים לעיתים קרובות למכון כושר. אימון אירובי ואנאירובי, כמו דחיקת והרמת משקולות ותרגילים אחרים, תורמים כולם לנושא הזה. 

 

שילוב נכון בין תזונה נכונה וספורט

פיקוח של מאמן כושר אישי עם הכשרה בתחום או של דיאטנית חשובים מאוד למי שמתאמן במטרה לעצב את מראה הגוף והשרירים.
ספורט מעלה מסת שריר: כמובן. שמירה על שרירי הגוף חשובה מאוד לא רק מבחינת צורה ומראה כללי. יש לה חשיבות רבה בעיקר בגילאים מתקדמים. כולנו רוצים לחיות חיים ארוכים וטובים, אבל אם השרירים לא יהיו טובים ובעלי צפיפות ועובי נכונים ומספקים, החיים האלה יהיו קשים. חשוב לזכור שספורט וכושר תורמים גם לבניית עצם – נושא חשוב גם כן בהזדקנות. 

 

מאמן כושר אישי ברחובות– במכון וגם בבית

ניתן לקבוע שיעורים עם מאמני כושר אישיים ברחובות בכל מכון או חדר כושר מקומי. בנוסף, יש מאמנים שמגיעים לבתים של הלקוחות שלהם – במיוחד אם מדובר בקשישים או מי שמתקשים בתנועה או שהם בעלי צרכים מיוחדים. 

ממוצע דירוגים בתחום מאמן כושר אישי

(5.0 מתוך 5)| 9 המלצות