העסק שלך לא כאן? להצטרפות חינם חץ
X
רוצה לפרסם את העסק שלך?
לפרטים
  • mipanuy-icon
    076-8620361
    הודעת ווטסאפ
    דירוג העסק הנוכחי: 5
      (1 מדרגים)
    |
    פתוח עד השעה: 21:00
    אימונים אישיים וקבוצתיים בהדרכת ידין מזרחי, בוגר תואר ראשון במנהל עסקים, מטעם מכללת רופין בוגר מכון ווינגייט לספורט-תרפיה והידרו-תרפיה.
    placeBR קפרא מנשה 48, רחובות
    076-8017967
    הודעת ווטסאפ
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    |
    ייפתח בשעה: 09:00
    קבוצות ריצה וכושר במגוון רמות. הבנה ואהבת הפעילות הגופנית והריצה. מנוהלת ומאומנת ע"י אוסטיקר אמיר יצחק בעל תואר ראשון בחינוך גופני. מלאו פרטים ונפנה את פנייתכם למסגרת…
    placeBRנותן שירות ברחובות
    076-8607294
    הודעת ווטסאפ
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    |
    ייפתח בשעה: 09:00
    אצלנו תמצאו מגוון רחב של פעילויות מים: שחיית פעוטות וילדים, לימודי שחייה בכל הרמות ולכל הגילאים, שיעורים פרטיים ובקבוצות קטנות, טיפולי הידרותרפיה ועוד...כל הפעילויות…
    placeBRנותן שירות ברחובות

    עסקים נוספים נותני שירות באזור רחובות

    דירוג העסק הנוכחי: 5
      (2 מדרגים)
    הצג מספר |
    פתוח עד השעה: 20:00
    אם אתם יודעים שחשוב להתאמן אבל אין לכם מוטיבציה, אם אתם רוצים לשמור על אורח חיים בריא אבל לא יודעים איך להתחיל הגעתם אל המקום הנכון! אנו נדאג לייצר לכם מוטיבציה. המאמן…
    placeBRראשון לציון
    הודעת ווטסאפ
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר |
    פתוח עד השעה: 22:00
    בואו יחד איתי להשיג את הגוף שתמיד רציתם עם האוכל שאף פעם לא הפסקתם לוותר עליו🙌🏽🏆לעוד פרטים והצטרפות אפשר לשלוח הודעה פה באינסטגרם או בוואצפ למספר 0503109049📲מחכה לכם…
    placeBRרמת מגשימים
    הודעת ווטסאפ
    דירוג העסק הנוכחי: 5
      (1 מדרגים)
    הצג מספר |
    פתוח 24/7
    אושרי (FitThyBody) - מאמן כושר אישי עד הבית - בעל ניסיון עשיר ואיכות ללא פשרות!!! התקשרו עכשיו!להרזיה, חיטוב, ושיפור אורח החיים.
    placeBRתל אביב יפו
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר |
    פתוח עד השעה: 00:00
    קבוצות ריצה וכושר, אימונים אישיים וקבוצתיים למתחילים ולמתקדמים. קבוצת "מספה לריצה", אימוני הכנה למרוץ ראשון, ליווי רצים מיקצועיים.
    הנשיא הראשון, רחובות
     הצג מספר
תוצאות נוספות

מחירון מאמן כושר אישי מומלץ

b144 עוזר לכם לבחור גם באמצעות מחירונים, אספנו עבורכם את המחירים המומלצים בשוק:
אימון כושר אישי על ידי מאמן מתחיל 70 - 130 ₪
אימון כושר אישי על ידי מאמן מוסמך בעל ותק 150 - 200 ₪
אימון כושר בתוכנית חודשית 1,500 - 2,000 ₪
אימון כושר ליחיד בקבוצה קטנה 80 - 100 ₪
* המחירון מהווה מחירון בסיסי המבוסס על ממוצע מחירים, והינו בגדר המלצה בלבד.כולל מע"מ

מידע על מאמני כושר אישיים ברחובות

כולנו רוצים להרגיש טוב יותר עם עצמנו, להיראות טוב יותר, להיות בכושר ולהבטיח לעצמנו חיים ארוכים באיכות טובה. אחת הדרכים הטובות ביותר להגיע לכך היא על ידי אימונים אישיים, בליווי מקצועי. 

 

אימוני כושר – מדוע ולמה?

ספורט משפר את ההרגשה הכללית. הוא מעלה את הרמה של הורמון הסרוטונין במח ובכך תורם להרגשת אושר וסיפוק. זה לא משנה אם אתם עושים פילאטיס מכשירים או רצים על מסילת ריצה: כל עוד אתם עושים ספורט, אתם משפרים באופן מידי את ההרגשה האישית והכללית של עצמכם. 

 

ספורט מחטב

בעידן שבו כולם רוצים להיראות טוב, כל טיפת שומן עלולה להפריע. אלה ששואפים להשיג גוף יפה יותר ורוצים להתאמן לצורך חיטוב הגוף, גם הם מגיעים לעיתים קרובות למכון כושר. אימון אירובי ואנאירובי, כמו דחיקת והרמת משקולות ותרגילים אחרים, תורמים כולם לנושא הזה. 

 

שילוב נכון בין תזונה נכונה וספורט

פיקוח של מאמן כושר אישי עם הכשרה בתחום או של דיאטנית חשובים מאוד למי שמתאמן במטרה לעצב את מראה הגוף והשרירים.
ספורט מעלה מסת שריר: כמובן. שמירה על שרירי הגוף חשובה מאוד לא רק מבחינת צורה ומראה כללי. יש לה חשיבות רבה בעיקר בגילאים מתקדמים. כולנו רוצים לחיות חיים ארוכים וטובים, אבל אם השרירים לא יהיו טובים ובעלי צפיפות ועובי נכונים ומספקים, החיים האלה יהיו קשים. חשוב לזכור שספורט וכושר תורמים גם לבניית עצם – נושא חשוב גם כן בהזדקנות. 

 

מאמן כושר אישי ברחובות– במכון וגם בבית

ניתן לקבוע שיעורים עם מאמני כושר אישיים ברחובות בכל מכון או חדר כושר מקומי. בנוסף, יש מאמנים שמגיעים לבתים של הלקוחות שלהם – במיוחד אם מדובר בקשישים או מי שמתקשים בתנועה או שהם בעלי צרכים מיוחדים.