עיסוי תאילנדי

העיסוי התאילנדי עושה שימוש בטכניקות לחץ עדינות ומתיחות בכדי להרפות את כל הגוף. זהו תרגול ריפוי קדום שמקורו בהודו, והוא בן אלפי שנים.

מהו עיסוי תאילנדי ולמי מתאים?

הטכניקה בה משתמשים בעיסוי תאילנדי שונה מאוד ממה שאנשים במערב עשויים להיות מורגלים בה, גם מי שמכירים טיפולי רפואה משלימה. שלא כמו טכניקות מסאז' שוודיות או שיאצו, בהן המטופל שוכב על המיטה ומקבל את הטיפול באופן סביל, בעיסוי תאילנדי המטופל שוכב על הרצפה ומשתתף באופן פעיל יותר בטיפול.
עיסוי זה יכול לעזור לספורטאים, אם הוא מבוצע נכון ותחת בקרה רפואית מתאימה. הוא מתאים לטיפול בבעיות של כאבי גב וכאבי גב תחתון בפרט. הוא משפר את זרימת הנוזלים במפרקים, מקטין בהם חיכוך ומגדיל את טווח התנועה.

עיסוי תאילנדי משלב מתיחות דומות ליוגה להפחתת לחץ ושיפור זרימת הדם. באופן כזה הוא מסייע לא רק לשיפור הגמישות, אלא גם להורדת סטרס באופן כללי. לכן, מי שסובלים מלחץ נפשי או ממתח רב ואפילו נדודי שינה, ימצאו שהוא מועיל להם מאוד.

מחקר אחד בדק את היתרונות של עיסוי כפות רגליים תאילנדי בקרב אנשים עם נוירופתיה היקפית, שהיא סיבוך שכיח של סוכרת. החוקרים מצאו כי מסאז' כפות הרגליים עזר בשיפור האיזון של החולים. הם הסיקו שמכיוון שהטיפול משפר את זרימת הדם, הוא ממריץ את המערכת הסומטו-סנסורית שממלאת תפקיד מרכזי באיזון חולי סוכרת.

נושא נוסף שמסאז' זה מועיל לו הוא כאבי ראש כרוניים. מחקר עדכני, משנת 2015, מצא שהקלה זו מושגת ספציפית הודות ללחיצות על קווי אנרגיה. לא מדובר רק בהקלה בגלל מנוחה או הרגשה אישית, אלא בגלל השפעה שלמה על אברי הגוף, כולל הכליות.

איפה ניתנים טיפולי עיסוי תאילנדי?

בישראל יש לא מעט מכוני ספא ונופש שמציעים טיפולים כאלה, וכן מטפלים ומעסים שזו ההתמחות היחידה שלהם, והם פועלים בקליניקות פרטיות.