העסק שלך לא כאן? להצטרפות חינם חץ
X
רוצה לפרסם את העסק שלך?
לפרטים
    שלח לי פרטים לנייד
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    |
    פתוח עכשיו
    דנה אשר מורה ליוגה לילדים, לנוער ולמבוגרים. יוגה היא שיטה המשלבת תנוחות גוף, תרגילי נשימה והרפייה. תרגול קבוע תורם לחיזוק, גמישות ובריאות הגוף והנפש ומתאים לכל גיל.…
    placeBRנותן שירות באומץ
    דירוג העסק הנוכחי: 5
      (1 מדרגים)
    הצג מספר |
    פתוח עכשיו
    יוגה זה משהו שאת/ה לא מסוגל/ת בלעדיו? הקמנו במיוחד בשבילכם מערך שיעורי יוגה אונליין, מותאמים לתקופה עכשיו. Ishitva פועל בארץ מאז שנת 2001. מייסדי בית הספר, מאסטרים ליוגה…
    מרגוע 10, הוד השרון
     הצג מספר
    שלח לי פרטים לנייד
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר |
    פתוח עכשיו
    שמי דן ארליכמן מורה בכיר לויגנאנה יוגה מוסמך וינגייט ומוזיקאי, מזמין אתכם לחוות ולהנות משיעורים פרטיים וקבוצות, סדנאות יוגה חוויתיות במסגרות שונות ומשלב את כישורי…
    פרדס חנה כרכור
     הצג מספר
    שלח לי פרטים לנייד
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר |
    פתוח עכשיו
    גיא ינאי מורה בכיר ליוגה ויוגה טיפולית.לומד ומלמד יוגה משנת 2001 .יוגה טיפולית מיועדת למי שסובל מכאבי גב,פריצת דיסק,בלט,עקמת ,מתחומחלות כרונית.תהליך הטיפול לוקח 3 -4…
    עינת 1, עינת
     הצג מספר
    שלח לי פרטים לנייד
תוצאות נוספות

אודות יוגה באומץ

יוגה נתפסת כיום בתור סוג של פעילות גופנית, שתורמת בעיקר לשיפור הכושר וגמישות הגוף, אך מיועדת גם לשמירה על הבריאות הגופנית. עם זאת, חשוב לדעת שתפיסה זו משקפת רק חלק מהעניין.

היוגה התפתחה בעיקר בהודו, בתור סוג של פילוסופיה, שרואה באיחוד המודעות והנפש מטרה לשם שמירה על הבריאות הכללית, ההוליסטית, של האדם.

יוגה באומץ – גישות עיקריות

התא יוגה: זוהי הפילוסופיה המוכרת היום במערב בתור זו שהבסיס שלה הוא בסיס גופני ומשמעת גופנית. על פי הזרם הזה, הדרך להשיג את אותו איחוד מיוחד בין מודעות עצמית ושלווה היא באמצעות תרגילי יוגה פיזיים ותרגילי נשימה. אחד מסוגי האימון הפופולריים בתוך הזרם הזה הוא ה"אשטנגה יוגה".

הזרם השני הוא הזרם הבודהיסטי ה"קלאסי": זרם של מדיטציה, שכולל טכניקות שונות של ריכוז, שהמטרה שלהן היא להגיע קודם כל לרוגע ושלווה. ברגע שמגיעים להארה ולנירוואנה, הכול אמור להיות טוב יותר, משתפרת המודעות הכללית והעצמית וכו'.

שיעורי יוגה באומץ - היכן, מתי ובאילו מחירים?

באופן כללי יש לא מעט מורים בתחום, עם התמחויות שונות: אלה יכולות להיות טיפול בילדים או טיפולי רפואה משלימה. מצד שני יש מי שעוסקים רק בהקניית גמישות או שיפור ההרגשה הכללית באמצעות העלאת הכושר.

יש מורים ומדריכים שעובדים בקליניקה או סטודיו משלהם ויש מורים שעובדים במכוני כושר. יש קבוצות שמתאמנות בפארקים או על חוף הים, ויש קבוצות שעובדות בסטודיו.

השיעורים עשויים להיות יחידניים, על בסיס פרטני (לרוב בבית המתרגל), או קבוצתיים, והמחירים נקבעים ומשתנים בהתאם: הם יכולים לנוע בין 40 - 60 ש"ח לכל תלמיד בשיעור קבוצתי שניתן על ידי מורה מוסמך בעל ותק רגיל, ויכולים להיות יקרים הרבה יותר: 200 - 250 ש"ח לשיעור שניתן על ידי מאסטר, בעל ותק של 20 שנים ויותר.

ממוצע דירוגים בתחום יוגה

(5 מתוך 5)| 3 המלצות