חיפוש עסקים
חיפוש אנשים
arrow-down-menu
איזה עסק למצוא לך?
autocomplete right icon

מאמן כושר אישי

(246 תוצאות)
פיטנס לנד- מועדון כושר- Fitness Landפיטנס לנד- מועדון כושר- Fitness Land
נותן שירות באזור ראשון לציון
פתוח עד השעה: 17:00פיטנס לנד FITNESS LAND מועדון כושר חדש במרכז ראשל"צ תרמ"ב 32 (ספרינט לשעבר) - אזור אירובי - אזור משקל חופשי - אזור אימ
אתראתר
RELAX- R STUDIORELAX- R STUDIO
נותן שירות באזור ראשון לציון
ייפתח מחר בשעה: 00:99אני רון ואני מאמן כושר אישי בעל סטודיו לאימונים. בנוסף מבצע כל סוגי העיסויים לגברים בלבד. אצלי כל הלקוחות יקבלו יחס ושירות מ
אלינור גרידי מאמנת כושר ויועצת תזונהאלינור גרידי מאמנת כושר ויועצת תזונה
פתוח עד השעה: 14:00מאמינה בעצמך? לא עושה את הצעד הראשון לשינוי אורח החיים? נעים מאוד אני אלינור, מאמנת כושר ויועצת תזונה. בעבר שקלתי 130 ק"ג, ב
גלריהגלריה
פבל אייניס - מאמן אישיפבל אייניס - מאמן אישי
נותן שירות באזור נתניה
פתוח עד השעה: 16:00מאמן כושר ובריאות בוגר וינגייט. עושים אימונים אישיים בסטודיו בנתניה. בשילוב תוכניות אימונים מקצועית מותאמת אישית וליווי צמוד
גלריהגלריה
רצים עם ליאוררצים עם ליאור
נותן שירות באזור חדרה
ייפתח ביום ראשון בשעה: 07:00קבוצת ריצה באווירה משפחתית עם יחס אישי שמותאם גם למתחילים. אימוני הקבוצה מתקיימים באקו פארק חדרה בימים שני ורביעי בערב ובסופי
גלריהגלריה
סטודיו H -אימון אישי ופילאטיססטודיו H -אימון אישי ופילאטיס
נותן שירות באזור קיסריה
פתוח עד השעה: 14:00סטודיו H - סטודיו בוטיק לאימוני פילאטיס מזרון ומכשירים ופיטנס. מבצעת אימוני זום בכל חלקי הארץ, עובדים ומתאמנים בכל תקופת הסגר
לימור מזרחי limifitלימור מזרחי limifit
(36 המלצות)
ייפתח ביום ראשון בשעה: 07:00מאמנת מקצועית מאוד
אתראתר
גלריהגלריה
סטודיו רון צמח לכושר - R.S Studioסטודיו רון צמח לכושר - R.S Studio
פתוח 24/7קונספט של אימון אישי בקבוצה קטנה עד 5 אנשים בסטודיו RT של רון צמח. אימונים ממכרים בחדר כושר פרטי. לפרטים נוספים חייגו.
עיסוי רפואי מקצועי סלבה (על ידי גבר)עיסוי רפואי מקצועי סלבה (על ידי גבר)
(7 המלצות)
פתוח עד השעה: 20:00באתי עם כאבי גב משמעותיים ושריר תפוס באיזור הצלעות ולאחר הטיפול הרגשתי שינוי משמעותי לטובה
גלריהגלריה
Fit 2 - סטודיו לאימון כושרFit 2 - סטודיו לאימון כושר
נותן שירות באזור חיפה
פתוח עד השעה: 21:00Fit 2 - סטודיו לאימון כושר - עיסוק בספורט באופן קבוע מוריד במידה ניכרת את הסיכון לחלות במחלות שונות. 2Fit הסטודיו לאימוני הכ
גלריהגלריה
מועדון הכושר ACTIVEמועדון הכושר ACTIVE
נותן שירות באזור חיפה
ייפתח ביום ראשון בשעה: 08:00מועדון הכושר active - ספורט לכל המשפחה. מכון כושר, חוגים, סטודיו לאומנויות לחימה, פילאטיס, יוגה, זומבה, זומבה לילדות, אימון א
שר פיטנס בע"משר פיטנס בע"מ
נותן שירות באזור חיפה
סטודיו בנותסטודיו בנות
(2 המלצות)
נותן שירות באזור גדרה
ייפתח ביום ראשון בשעה: 09:00שירי מס 1. מקצועית איכפתית ומעצימה
סמדי פיטנס - אימוני כושר לנשים בלבדסמדי פיטנס - אימוני כושר לנשים בלבד
נותן שירות באזור קרית מלאכי
בתאום מראשהנכן מוזמנות לסטודיו שלי, אימונ עיצוב וחיטוב הגוף לנשים, שיעור זומבה, TRX, אימוני כושר אישיים המיועדים רק לך - כי אצלי ספורט
ליאורה - מאמנת כושר אישיתליאורה - מאמנת כושר אישית
נותן שירות באזור מרכז שפירא
ייפתח ביום ראשון בשעה: 08:00ליאורה - מאמנת כושר אישי, לגוף חטוב בלי סטודיו ובלי מכון כושר , מאמנת קבוצות ומאמנת אישית לחיטוב ועיצוב הגוף, ירידה במשקל ועי
weworkoutweworkout
נותן שירות באזור מצליח
פתוח עד השעה: 16:00weworkout- בונים את התוצאות שלך ביחד! אצלנו בסטודיו תקבלו את המענה המלא לרצונכם וללוז שלכם,כולל תפריט תזונה ומעקב צמוד. אימונ
יובל סופרסטיין מאמן כושריובל סופרסטיין מאמן כושר
(1 המלצות)
נותן שירות באזור מודיעין מכבים רעות
פתוח עד השעה: 14:00יובל סופרסטיין ,מאמן כושר ותנועה להצלחה גופנית! אחרי יותר מ 8 שנות נסיון בפיתוח גוף ויכולות אקח אותך לגרסא החזקה ביותר שלך בא
לימור אימונים אישיים וEMS בשוהםלימור אימונים אישיים וEMS בשוהם
נותן שירות באזור שוהם
פתוח עד השעה: 20:00אימונים אישיים בשוהם, פילאטיס ואימוני EMS בשוהם. השיטה החדשנית והמהפכנית: אימון 20 דקות פעם בשבוע מינימום זמן מקסימום תוצאות
FITNESS MINTZ סניף חרישFITNESS MINTZ סניף חריש
(1 המלצות)
נותן שירות באזור חריש
בתאום מראשסטודיו Fitness Mintz הוא הסטודיו הראשון בחריש! הסטודיו מכיל אימונים בקבוצות כמו TRX, זומבה, עיצוב וחיטוב, פילאטיס ועוד. אנחנ
אתראתר
גלריהגלריה
חצר  הכושר של רועיחצר הכושר של רועי
(4 המלצות)
נותן שירות באזור אלון הגליל
פתוח 24/7מקצועי מאוד וישר רואים תוצאות
גלריהגלריה
סטודיו- Rogehfitnessסטודיו- Rogehfitness
(6 המלצות)
פתוח עד השעה: 18:00נהניתי מהשירות אין על האימונים שלך אחי , דואג להכל כל הכבוד
גלריהגלריה
תוצאות נוספות
אימון כושר אישי על ידי מאמן מתחיל 70 - 130 ₪
אימון כושר אישי על ידי מאמן מוסמך בעל ותק 150 - 200 ₪
אימון כושר בתוכנית חודשית 1,500 - 2,000 ₪
אימון כושר ליחיד בקבוצה קטנה 80 - 100 ₪
* המחירון מהווה מחירון בסיסי, והינו בגדר המלצה בלבד.

כולנו רוצים להרגיש טוב יותר עם עצמנו, להיראות טוב יותר, להיות בכושר ולהבטיח לעצמנו חיים ארוכים באיכות טובה. אחת הדרכים הטובות ביותר להגיע לכך היא על ידי אימונים אישיים, בליווי מקצועי. 

 

אימוני כושר – מדוע ולמה?

ספורט משפר את ההרגשה הכללית. הוא מעלה את הרמה של הורמון הסרוטונין במח ובכך תורם להרגשת אושר וסיפוק. זה לא משנה אם אתם עושים פילאטיס מכשירים או רצים על מסילת ריצה: כל עוד אתם עושים ספורט, אתם משפרים באופן מידי את ההרגשה האישית והכללית של עצמכם. 

 

ספורט מחטב

בעידן שבו כולם רוצים להיראות טוב, כל טיפת שומן עלולה להפריע. אלה ששואפים להשיג גוף יפה יותר ורוצים להתאמן לצורך חיטוב הגוף, גם הם מגיעים לעיתים קרובות למכון כושר. אימון אירובי ואנאירובי, כמו דחיקת והרמת משקולות ותרגילים אחרים, תורמים כולם לנושא הזה. 

 

שילוב נכון בין תזונה נכונה וספורט

פיקוח של מאמן כושר אישי עם הכשרה בתחום או של דיאטנית חשובים מאוד למי שמתאמן במטרה לעצב את מראה הגוף והשרירים.
ספורט מעלה מסת שריר: כמובן. שמירה על שרירי הגוף חשובה מאוד לא רק מבחינת צורה ומראה כללי. יש לה חשיבות רבה בעיקר בגילאים מתקדמים. כולנו רוצים לחיות חיים ארוכים וטובים, אבל אם השרירים לא יהיו טובים ובעלי צפיפות ועובי נכונים ומספקים, החיים האלה יהיו קשים. חשוב לזכור שספורט וכושר תורמים גם לבניית עצם – נושא חשוב גם כן בהזדקנות. 

 

מאמן כושר אישי – במכון וגם בבית

ניתן לקבוע שיעורים עם מאמני כושר אישיים בכל מכון או חדר כושר שיש להם שרות כזה. בנוסף, יש מאמנים שמגיעים לבתים של הלקוחות שלהם – במיוחד אם מדובר בקשישים או מי שמתקשים בתנועה או שהם בעלי צרכים מיוחדים. 

המשך קריאה