חיפוש עסקים
חיפוש אנשים
arrow-down-menu
איזה עסק למצוא לך?
autocomplete right icon

סדנאות יוגה בבני ציון

(3 תוצאות)
נותן שירות באזור בני ציון
צ''ייני רחל
צ''ייני רחל
טלפון: 076-8166515
מתת
פתוח עד השעה: 17:00
מרכז איינגאר יוגה בגליל הוקם ומופעל על ידי רחלי ציני ממצפה מתת, מורה מוסמכת ובכירה בשיטה (בדרגת סניור), לפי הוראת ב.ק.ס. איינגאר, גיטא איינגאר, ופרשאנט איינגאר. יוגה. איינגאר יוגה
נותן שירות באזור בני ציון
עידן יוגה
עידן יוגה
טלפון: 076-8116346
החורשה 61, רעננה
פתוח עד השעה: 22:00
יוגה, אקרו יוגה ואקרו בלאנס, השיעורים כוללים אקרו יוגה ויוגה עמידת ידיים בלוקישניים שונים ומגוונים באזור השרון והמרכז, שיעורים פרטיים לזוגות, סדנאות אקרו להורים וילדים מגיל 4-9 ושיעורי סטודיו למבוגרים מחירים אטרקטיביים מאוד התקשרו
יוגה הום - מרכז ליוגה ומודעותיוגה הום - מרכז ליוגה ומודעות
בני ציון 72, בני ציון

יוגה נתפסת כיום בתור סוג של פעילות גופנית, שתורמת בעיקר לשיפור הכושר וגמישות הגוף, אך מיועדת גם לשמירה על הבריאות הגופנית. עם זאת, חשוב לדעת שתפיסה זו משקפת רק חלק מהעניין.

היוגה התפתחה בעיקר בהודו, בתור סוג של פילוסופיה, שרואה באיחוד המודעות והנפש מטרה לשם שמירה על הבריאות הכללית, ההוליסטית, של האדם.

יוגה בבני ציון – גישות עיקריות

התא יוגה: זוהי הפילוסופיה המוכרת היום במערב בתור זו שהבסיס שלה הוא בסיס גופני ומשמעת גופנית. על פי הזרם הזה, הדרך להשיג את אותו איחוד מיוחד בין מודעות עצמית ושלווה היא באמצעות תרגילי יוגה פיזיים ותרגילי נשימה. אחד מסוגי האימון הפופולריים בתוך הזרם הזה הוא ה"אשטנגה יוגה".

הזרם השני הוא הזרם הבודהיסטי ה"קלאסי": זרם של מדיטציה, שכולל טכניקות שונות של ריכוז, שהמטרה שלהן היא להגיע קודם כל לרוגע ושלווה. ברגע שמגיעים להארה ולנירוואנה, הכול אמור להיות טוב יותר, משתפרת המודעות הכללית והעצמית וכו'.

שיעורי יוגה בבני ציון - היכן, מתי ובאילו מחירים?

באופן כללי יש לא מעט מורים בתחום, עם התמחויות שונות: אלה יכולות להיות טיפול בילדים או טיפולי רפואה משלימה. מצד שני יש מי שעוסקים רק בהקניית גמישות או שיפור ההרגשה הכללית באמצעות העלאת הכושר.

יש מורים ומדריכים שעובדים בקליניקה או סטודיו משלהם ויש מורים שעובדים במכוני כושר. יש קבוצות שמתאמנות בפארקים או על חוף הים, ויש קבוצות שעובדות בסטודיו.

השיעורים עשויים להיות יחידניים, על בסיס פרטני (לרוב בבית המתרגל), או קבוצתיים, והמחירים נקבעים ומשתנים בהתאם: הם יכולים לנוע בין 40 - 60 ש"ח לכל תלמיד בשיעור קבוצתי שניתן על ידי מורה מוסמך בעל ותק רגיל, ויכולים להיות יקרים הרבה יותר: 200 - 250 ש"ח לשיעור שניתן על ידי מאסטר, בעל ותק של 20 שנים ויותר.

המשך קריאה