חדר כושר בהנהלת לנאל אסנת אבידר, מציעה מגוון של חוגי כושר: פילאטיס, זומבה, יוגה, עיצוב וחיטוב, מדרגה, אירובי, ספינינג, ריקודי בטן, קיק בוקס, TRX , כמו כן במקום ניתן להתייעץ עם מאמני כושר ברמה הגבוהה ביותר והייעוץ המקצועי ביותר, כולל ייעוץ תזונתי עם תכנית לאימון אישי, יחס אישי ומקצועי לכל לקוח.
חוגי חדר כושר, אימונים אישיים, ייעוץ תזונתי עם מאמנים אישיים,
לרחלה ניסיון של יותר מ30 שנה בחינוך ואימון להצלחה,
מפתחת "הגישה הרב מערכתית להצלחה" : רגש-אימון-לימוד-סביבה, מרצה באונ' תל אביב (תכנית דרור) ומכללת רופין.
רגש - פסיכותרפיה אינטגרטיבית לטיפול בטראומה, דיכאון, וחרדות
אימון - אימון קוגניטיבי ואישי (עם התמחות בADHD) וכן NLP (מאסר), נוירופידבק.
לימודי - אסטרטגיות למידה והתמחות בלקויות למידה ("הוראה מתקנת")
סביבתי - יעוץ משפחתי והדרכת הורים, כישורים חברתיים.
רחלה פיתחה קורס לסטודנטים המוביל סטודנטים רבים להצלחה בלימודים ובחיים בכלל.
רחלה נפגשת עם תלמידים בבית ספר יסודי, חטיבה ותיכון, בני נוער, מלשבי"ם וצעירים בתחילת שרותם הצבאי, סטודנטים, משפחות להדרכת הורים וכן, מי שנמצא בפרשת דרכים.
בעלת תעודת הוראה,BA בפסיכולוגיה, MA ביעוץ ארגוני, פסיכותרפיה אינטגרטיבית, והכשרות רבות ומגוונות.
ייפתח ביום ראשון בשעה: 08:00“מקצועי נותן עצות טובות לסגל אורח חיים בריא ותקין. עזר מאוד עם מצבי לחץ וחרדות. עצות שעושות סדר וארגון בחיים. בהתאמה לחיים האי“
ייפתח ביום ראשון בשעה: 09:00“טלי המקסימה, אשת מקצוע מדהימה. הגעתי אליה במצוקה שלא ידעתי איך להתמודד איתה וטלי נתנה לי את הכלים להתמודד עם המצב בצורה טובה“