Chi Running בישראל - מיכל ארצי
שיטת Chi Running הינה שיטה המונעת פציעות ומשמרת אנרגיה. השיטה משלבת בין ריצה לטאי צי. בעזרת השיטה ניתן לפתח יכולת לרוץ ריצות ארוכות, תוך הפחתת העומס על הגוף. הפחתת העומס מונעת פציעות ומפחיתה באופן משמעותי את הכאבים בזמן ולאחר הריצה. בסדנאות הריצה שלנו תלמדו להשתמש בשרירי הליבה ובכוח.
שעות פתיחה
א', ב', ג', ד', ה'07:30 - 21:30
ו'07:30 - 15:00
חיוג ליועץ