אליהו מאמן כושר

כמה מילים על העסק

אליהו מאמן כושר, בוא תחזק את הבריאות הגוף והנפש! 📍 אזור פעילות: בית שמש והסביבה 💪 מה תמצא אצלי? אימונים אישיים מותאמים אישית – בניית תוכנית אימון, ליווי צמוד, מיקוד ביעדים שלך, חיטוב, ירידה במשקל, העלאת מסת שריר, גמישות ועוד. - אימוני קבוצות - כי הכי כיף להתאמן עם חברים! - תוכנית תזונה בהתאמה אישית – תפריטים, מעקב שוטף, גישה מקצועית ממאמן מוסמך. - ליווי מנטלי והתמדה – כי הדרך לגוף חזק עוברת גם דרך הראש. לא משנה אם אתה בתחילת הדרך או כבר בכושר – אני כאן כדי להעלות אותך שלב.