איך לטפל בדלקת חניכיים?

מה עושים כדי למנוע דלקות חניכיים, ואיך מטפלים בהן לפני ההגעה לרופא השיניים?

שמירה על היגיינת הפה

דלקת חניכיים היא מחלה שכיחה מאוד בקרב האוכלוסייה הכללית, ונמצא שכ- 95% מאיתנו סובלים ממנה מדי פעם, בדרגה כזו או אחרת של חומרה. מה עושים כדי למנוע דלקות חניכיים, ואיך מטפלים בהן לפני ההגעה לרופא השיניים? 

חניכיים מודלקים? היגיינה לקויה

אלא אם כן אתם סובלים חלילה ממחלות כרוניות מסוימות, או שאתם עוברים טיפולים תרופתיים, הסיבה העיקרית לדלקת חניכיים היא תחזוקה לקויה של הפה. 
במילים אחרות: צחצוח שיניים לא טוב, הסרת אבנית לעיתים רחוקות וכן הלאה. 
צחצוח שיניים לא טוב ולא יעיל, או כזה שנעשה לעיתים רחוקות מדי, גורם להצטברות של פלאק על השיניים. 
הפלאק הזה – רובד של חיידקים מתים ושאריות אורגניות אחרות שהתקשה – גורם לנסיגה של החניכיים ולהתרופפות שלהם, לנפיחות ודימום. 

  • הדימום, אגב, לא חייב להיות ספונטני: גם דימום שנגרם כתוצאה מצחצוח רגיל מעיד על דלקת חניכיים.

הסכנה הגדולה בדלקות חניכיים היא התרופפות השיניים עצמן ונשירה שלהן. 
זה אומנם קורה בשלבים מתקדמים של דלקות חניכיים – פריודנטיטיס – אבל אלה מתפתחים מהר יותר ממה שחושבים. 

אז מה עושים?

  • במקרה של דלקת חניכיים חריפה יש לפנות לרופא שיניים מהר ככל האפשר. 

במיוחד זה נכון אם ממילא לא ביקרתם במרפאה או עברתם טיפול להסרת אבנית. 

  • כמו כן, אם הדימום או הנפיחות ממשיכים למרות שהתחלתם להקפיד יותר על צחצוח נכון או שהתחלתם בטיפול נקודתי, גשו לרופא על מנת לאבחן במדויק את הסיבה לדלקת. 

צחצוח עם מברשת מתאימה

אם אתם עדיין לא משתמשים במברשת רכה, עברו להשתמש במברשת כזו. 

  • צחצחו את נקודות החיבור בין השיניים והחניכיים והשתמשו במשחה ייעודית לדלקות חניכיים.

נסו תרופות סבתא

  • עיסוי עם שמן זית ו'משיכה' של שמן זית בפה: העברה של השמן במשך מספר דקות בתוך הפה, ואז צחצוח במשחת שיניים רכה.
  • שטיפת פה במי מלח: ממיסים כפית מלח בכוס מים חמימים ומגרגרים כמה פעמים ביום. 
  • שטיפת פה בתה צמחים: הכינו תה חמים מבבונג, אקליפטוס (טיפות של שמן), אניץ ציפורן, זעתר ומרווה.
  • שטיפת פה 'רפואית': בכל בית מרקחת אפשר לקנות מי שטיפת פה עם כלורוהקסידיל, שמיועדים לחיטוי פצעים ודלקות בחניכיים. אפשר להשתמש במי השטיפה האלה גם במכונת שטיפה כמו "סילונית". 
  • נקו בין השיניים בעזרת חוט דנטלי: בתקופה האחרונה פורסמו מחקרים שמדברים על כך שניקוי בעזרת חוט דנטלי פחות יעיל ממה שחשבו בתחזוקת השן. 

ועדיין: במידה ונתקע מזון בין השיניים או בתוך סתימה, יש לנקות ולהוציא אותו. אפשר לעשות זאת באמצעות חוט דנטלי או בעזרת קיסם דנטלי.

לסיכום: אל תזניחו. במקרה של ספק או דלקת ודאית, קבעו תור לרופא השיניים. מרפאות ורופאי שיניים תמצאו בקלות גם עכשיו במדריך b144. אצלנו פתוח 24 שעות ביממה. 
 

הצטרפו לניוזלטר שלנו והישארו מעודכנים

מאשר/ת לקבל הצעות, מיילים ועדכונים מאתר b144