העסק שלך לא כאן? להצטרפות חינם חץ

לנצח את השיטה: כך תשמרו על הגזרה בחורף

הרבה יותר קשה לרדת במשקל בעונה הקרה, רובנו נוטים לאכול יותר פחמימות, נמצאים פחות בחוץ ומוותרים לעצמו באימונים. אבל יש כמה טריקים שאם תקפידו עליהם - תגיעו מוכנים לקיץ

clock-icon 9 דקות קריאה