העסק שלך לא כאן? להצטרפות חינם חץ
X
רוצה לפרסם את העסק שלך?
לפרטים
    076-8896596
    שלח לי פרטים לנייד
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    כמה פעמים החלטת באמת לשנות אורח חיים ולהפוך את הריצה לחלק בלתי נפרד מחייך? כמה מאיתנו באמת מתמידים? שמי אבי סויסה בעל קבוצת ריצה Run4fun שתעניק לך חוויה שונה לריצה!…
    נותן שירות בבקעת הירדן
    076-8897456
    שלח לי פרטים לנייד
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    מורדי מאמן אישי - מדריך כושר אישי, מאמן באופן פרטני וזוגי, מגיע עם ציוד מגוון, נותן הדרכות וטיפים לתזונה ואורח חיים בריא. וותק וניסיון בתחום, מוסמך עם תעודות. שרות אדיב…
    נותן שירות בבקעת הירדן
    076-8026274
    שלח לי פרטים לנייד
    דירוג העסק הנוכחי: 5
      (1 מדרגים)
    אושרי (FitThyBody) - מאמן כושר אישי עד אליך - בעל ניסיון עשיר ואיכות ללא פשרות!!! התקשרו עכשיו!הרזיה, חיטוב, ושיפור אורח החיים.
    נותן שירות בבקעת הירדן
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר
    20 דקות אימון 5 שעות בחדר כושר, מעוניינים להתאמן ואין לכם זמן? בסוף יום העבודה מול המחשב, יש לך תחושה של שחיקה? נרשמת לחדר כושר אבל לא הצלחת להגיע להתאמן? רוצה לעשות…
    נותן שירות בבקעת הירדן
     הצג מספר
    שלח לי פרטים לנייד
תוצאות נוספות

מחירון מאמן כושר אישי מומלץ

b144 עוזר לכם לבחור גם באמצעות מחירונים, אספנו עבורכם את המחירים המומלצים בשוק:
אימון כושר אישי על ידי מאמן מתחיל 70 - 130 ₪
אימון כושר אישי על ידי מאמן מוסמך בעל ותק 150 - 200 ₪
אימון כושר בתוכנית חודשית 1,500 - 2,000 ₪
אימון כושר ליחיד בקבוצה קטנה 80 - 100 ₪
* המחירון מהווה מחירון בסיסי, והינו בגדר המלצה בלבד.כולל מע"מ

אודות מאמני כושר אישיים בבקעת הירדן

כולנו רוצים להרגיש טוב יותר עם עצמנו, להיראות טוב יותר, להיות בכושר ולהבטיח לעצמנו חיים ארוכים באיכות טובה. אחת הדרכים הטובות ביותר להגיע לכך היא על ידי אימונים אישיים, בליווי מקצועי. 

 

אימוני כושר – מדוע ולמה?

ספורט משפר את ההרגשה הכללית. הוא מעלה את הרמה של הורמון הסרוטונין במח ובכך תורם להרגשת אושר וסיפוק. זה לא משנה אם אתם עושים פילאטיס מכשירים או רצים על מסילת ריצה: כל עוד אתם עושים ספורט, אתם משפרים באופן מידי את ההרגשה האישית והכללית של עצמכם. 

 

ספורט מחטב

בעידן שבו כולם רוצים להיראות טוב, כל טיפת שומן עלולה להפריע. אלה ששואפים להשיג גוף יפה יותר ורוצים להתאמן לצורך חיטוב הגוף, גם הם מגיעים לעיתים קרובות למכון כושר. אימון אירובי ואנאירובי, כמו דחיקת והרמת משקולות ותרגילים אחרים, תורמים כולם לנושא הזה. 

 

שילוב נכון בין תזונה נכונה וספורט

פיקוח של מאמן כושר אישי עם הכשרה בתחום או של דיאטנית חשובים מאוד למי שמתאמן במטרה לעצב את מראה הגוף והשרירים.
ספורט מעלה מסת שריר: כמובן. שמירה על שרירי הגוף חשובה מאוד לא רק מבחינת צורה ומראה כללי. יש לה חשיבות רבה בעיקר בגילאים מתקדמים. כולנו רוצים לחיות חיים ארוכים וטובים, אבל אם השרירים לא יהיו טובים ובעלי צפיפות ועובי נכונים ומספקים, החיים האלה יהיו קשים. חשוב לזכור שספורט וכושר תורמים גם לבניית עצם – נושא חשוב גם כן בהזדקנות. 

 

מאמן כושר אישי בבקעת הירדן– במכון וגם בבית

ניתן לקבוע שיעורים עם מאמני כושר אישיים בבקעת הירדן בכל מכון או חדר כושר מקומי. בנוסף, יש מאמנים שמגיעים לבתים של הלקוחות שלהם – במיוחד אם מדובר בקשישים או מי שמתקשים בתנועה או שהם בעלי צרכים מיוחדים. 

ממוצע דירוגים בתחום מאמן כושר אישי

(5 מתוך 5)| 12 המלצות