העסק שלך לא כאן? להצטרפות חינם חץ

שלוש סיבות שגורמות לכך שהקשר שלכם זקוק לחיזוק

אתם מרגישים שהעניינים ביניכם לבין בת או בן הזוג שלכם קצת יגעים לאחרונה והם כבר לא מה שהיו פעם? יכול להיות שאתם עושים את אחת או יותר מהשגיאות הבאות

clock-icon 1 דקות קריאה
קשר שזקוק לחיזוק

קשרים ארוכי טווח עלולים להתרופף מכה סיבות. חשוב לשים לב לסימנים השונים ולהבין מה קורה, לפני שהעניינים מתדרדרים באמת:
 

אתם עסוקים כל הזמן במה שלא טוב

במקום במה שטוב. 
אנחנו נוטים לחיות בעולם שאנחנו בונים לעצמנו. זו הסיבה שחלק מאיתנו חושבים שהכול דבש, בעוד אחרים, באותו זמן ומקום, חושבים שהכול נורא ואיום. 
לכן, אם תחפשו את הדברים הרעים ותסתכלו רק על מה שלא הולך, תמצאו בסופו של דבר שהקשר ביניכם לא טוב.

  • חזקו את הקשר שלכם על ידי חיפוש הדברים הטובים והסתכלות עליהם, בראש ובראשונה. 

אתם רוצים להיות צודקים

במקום להיות מאוהבים.
עזבו אתכם מוויכוחים מיותרים וממשחקי כוח, עוצמה ושליטה. 

  • יכול להיות שבן הזוג או בת הזוג שלכם יטעו מדי פעם – כולנו טועים. ויכול להיות שתרגישו ממש טוב לומר להם "אמרתי לך!" או ללמד אותם איך לא היו צריכים להתנהג. 

אבל בינינו: זה יועיל? לא. תגובה כזו רק תיצור תגובת נגד, החצי השני שלכם ייעלב וזה לא ייגמר בטוב.

  • עדיף לבחור בתגובה מועילה, כזו שתיצור הערכה כלפיכם – אפילו כזו שתפתיע – מאשר בתגובה נרגזת או 'מחנכת'. 
  • השאירו לבני הזוג שלכם רווח מהצד, הניחו להם ליהנות מחמת הספק והעיקר-  אל תכו מתחת לחגורה. 
  • השאירו את הקרבות והמלחמות לדברים החשובים באמת: כדי לדעת מתי לוותר או לא להגיב, קחו שלוש נשימות, ספרו עד עשרים או צאו לטייל עם הכלב, והתקררו, במקום ישר לריב.
     

אתם לוקחים הכול אישית

ולא, זה לא הכול 'אתם'. 
בזוגיות, כמו בזוגיות, אתם לא לבד. גם מה שקורה – במקרה, ברוב המקרים – לא מכוון דווקא כלפיכם. להפך. 
תארו לעצמכם שגם בני הזוג שלכם זקוקים למשהו משלהם, אחר או שונה. שהצרכים שלהם משתנים במהלך הזמן, תחומי העניין ואולי גם ההיכרויות שלהם. 

  • קחו בחשבון שכל אחד צריך משהו משלו ושלא כל דבר שהוא או היא עושים מכוון כנגדכם, כדי להמעיט בחשיבות שלכם בעיניו או בכלל. 
  • הטוב ביותר הוא דווקא לעזור לבני הזוג להשיג את המטרות שלהם או ליהנות יותר מדברים חדשים או אחרים, במקום למנוע מהם את ההנאות האלה. לדוגמא, גם אם לא תהפכו בסופו של דבר לצמחונים, טבעונים או שתתחילו להתעניין באמנות המאה ה- 12, עדיין תהיו שניכם מאושרים. 

רוצים לעבוד על הזוגיות? היכנסו עכשיו לקטגוריית טיפול זוגי באתר b144 ותמצאו עזרה קרובה.