העסק שלך לא כאן? להצטרפות חינם חץ
X
רוצה לפרסם את העסק שלך?
לפרטים
  • mipanuy-icon

סינון תוצאות

X

תחומי התמחות

    076-8605445
    הודעת ווטסאפ
    דירוג העסק הנוכחי: 5
      (6 מדרגים)
    |
    ייפתח בשעה: 10:00
    ברוכים הבאים לEMS PRO פתח תקווה, אימוני כושר ברמה גבוהה. שירות איכותי ומחירים ללא תחרות! חייגו עכשיו לפרטים נוספים ולהתאמת אימון אישי!
    placeBR הרב מוהליבר שמואל 4, פתח תקווה
    076-8165349
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    |
    ייפתח מחר בשעה: 07:00
    סטודיו ללא פשרות,ללא ויתורים ובעיקר הנאה מרובה במהלך הדרך.תוצאה מובטחת לגוף בריא,מעוצב ופחות הק"ג המיותרים.שגרת אימונים נכונה ומותאמת באופן אישי,מעקב צמוד של תזונה,בדיקת…
    placeBRנותן שירות בפתח תקווה
    076-8016510
    הודעת ווטסאפ
    דירוג העסק הנוכחי: 5
      (1 מדרגים)
    |
    ייפתח בשעה: 06:00
    מועדון הכושר והחוגים האיכותי בפתח תקווה מזמין אתכם ליהנות מחדר כושר גדול ומאובזר המציע שיעורי זומבה, Hittkick, פילאטיס, עיצוב וחיטוב, שיעורי בטן, TRX בקבוצות קטנות…
    placeBR הרמן צבי שפירא 45, פתח תקווה

    עסקים נוספים נותני שירות באזור פתח תקווה

    הודעת ווטסאפ
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר |
    ייפתח בשעה: 08:00
    אין לא יכול! תאמינו בעצמכם ותגשימו חלומות ויעדים. עבורכם באהבה - כדי שתמשיכו להנות ב60 דקות הטובות שאתם מקדישים לעצמכם. סטודיו גרביטי בהרצליה פיתוח, מציע אימונים מודרכים…
    placeBR אלכסנדר ינאי 18, הרצליה
    הודעת ווטסאפ
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר |
    ייפתח בשעה: 08:00
    סטודיו ME באלעד - פילאטיס I זומבה I עיצוב וחיטוב הגוף חולמת על גוף חטוב ומעוצבת? הרשמה בעיצומה!!.. לפרטים נוספים והרשמה התקשריבסטודיו מתקיימים השיעורים הבאים: פילאטיס,…
    placeBR יהודה הנשיא 96, אלעד
    הודעת ווטסאפ
    דירוג העסק הנוכחי: 5
      (1 מדרגים)
    הצג מספר |
    ייפתח בשעה: 07:00
    מאמנת כושר,ולחימה במגוון שיטות :אגרוף תאילנדי, הגנה עצמאית ,ג'יו ג'יטסו ברזילאי. מלווה התפתחותית לגיל הרך, מאמנת בקבוצות או באופן אישי, מאמנת ילדים מגיל שנתיים…
    placeBRכפר סבא
    דירוג העסק הנוכחי: 5
      (1 מדרגים)
    הצג מספר |
    פתוח עד השעה: 00:00
    בנרדי ספורט ישראל היא חנות מקוונת של כל מיני מוצרים הקשורים לכושר ואורך חיים בריא

    למשל מוצרי ספורט

    מוצרי יוגה

    ועוד
    השחם, פתח תקווה
     הצג מספר
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר |
    ייפתח בשעה: 08:00
    שיטה עם יעילות מוכחת לשיקום, חיזוק ועיצוב. שיעורי פילאטיס מזרן אישיים או לקבוצות קטנות במקום העבודה או בבניין המגורים. סיוע לאנשים הסובלים מבעיות של פריצות דיסק, בעיות…
    רפאלי שרגא 10, פתח תקווה
     הצג מספר
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר
    המכבים 3, פתח תקווה
     הצג מספר
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר
    סלנט שמואל 70, פתח תקווה
     הצג מספר
    דירוג העסק הנוכחי: 5
      (1 מדרגים)
    הצג מספר
    סטודיו להרזיה ועיצוב הגוף FIT2FLY בפתח תקווה בהנהלת ילנה ברונשטיין בעלת ניסיון של 20 שנה, בוגרת וינגייט. עיצוב דינאמי, KANGOO JUMPS, חיזוק ועיצוב, פיטבול, זומבה, מתיחות,…
    גיסין אבשלום 9, פתח תקווה
     הצג מספר
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר |
    ייפתח בשעה: 09:00
    אימון אישי בחדר כושר או בבית המאמן עם ציוד מקצועי ( כמו בחדר כושר ) אימונים אישיים ליחידים זוגות וקבוצות בתשלום הוגן ומקסימום תוצאות ! פגישת ייעוץ הכוללת בדיקת מסת שריר…
    אבן עזרא 92, פתח תקווה
     הצג מספר
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר
    רוטשילד 180, פתח תקווה
     הצג מספר
    דירוג העסק הנוכחי: 0
      אין דירוגים
    הצג מספר |
    ייפתח בשעה: 08:00
    רוצות לשמור על המשקל ולהיכנס לכושר? ממשיכות להתאמן גם בסגר? הגעתן למקום הנכון! ביחד אנחנו נשמור על בריאות הגוף והנפש. אימוני On-Line אצלכם בסלון. אימונים מגוונים כל…
    ישעיהו ישראל, פתח תקווה
     הצג מספר
תוצאות נוספות

מידע על סטודיו לחיטוב הגוף בפתח תקווה

בעולם המודרני, רבים מאוד רוצים להיראות טוב לא רק בשמלה או ז'קט ועניבה, אלא גם בחוף הים: להפגין גוף יפה, שרירי, וכזה שיש עליו מינימום של שומן מיותר. 
גברים רוצים בדרך כלל להראות את השרירים שלהם – את אותן הקוביות המפורסמות בבטן. נשים רוצות להראות בטן חלקה וזרועות יפות, בלי שהגוף שלהן יראה "מנופח". כדי להיראות ולהיות חטוב יש לשנות את היחס בין מסת השריר והשומן, בצורה כזו שהשומן לא יעטוף את השרירים ויסווה אותם. 
תהליך זה כרוך ברוב המקרים בשינוי הרגלי תזונה, כך שהיא מועשרת בחלבונים והופכת דלה יחסית בפחמימות (בוודאי בפחמימות פשוטות). שינויים אלה כרוכים בהתייעצות עם תזונאי ורצוי לא לעשות אותם באופן עצמאי.

 

ירידה במשקל וחיטוב הגוף זה לא אותו דבר

דיאטה לא נכונה גורמת לירידה בשומן אבל גם לירידה במסת – כמות וגודל – שריר. חשוב לדעת, שמעבר לתפריט דיאטה מהירה ללא התייעצות עם אנשי מקצוע אינו מומלץ ויכול גם לגרום נזק: הוא יביא להאטת חילוף החומרים ודילול מסת השריר – דבר שאנחנו לא מעוניינים בו.

 

מה כולל משטר אימונים לחיטוב הגוף?

כדי לשמור על הבריאות ולשפר את מבנה הגוף, חשוב להגיע למכון כושר ולהיכנס לתוכנית אימונים שכוללת שילוב אימוני כוח – משקולות ואנאירובי ואימון אירובי. חדרי כושר מציעים תוכניות אימונים בהתאמה אישית לצורך זה, שאותה בונה מדריך כושר מנוסה. רצוי שתהליך זה ילווה בתוכנית ומעקב תזונתי, כאמור, ואם יש צורך, יש להתייעץ עם רופא משפחה.

 

באילו ימים ושעות פועלים יועצים או מכונים שמציעים תוכניות חיטוב הגוף בפתח תקווה?

שעות העבודה של יועצים בתחום הזה הן שעות "משרד" רגילות עד שעות הערב, בהתאם לנוחות הלקוחות שלהם. מכוני כושר פועלים משעות הבוקר המוקדמות מאוד – שש בבוקר – ועד שעות הערב המאוחרות; 22:00 ועד חצות, בהתאם למדיניות המקום או הרשת.