העסק שלך לא כאן? להצטרפות חינם חץ

איך להחזיר את הילדים לשגרה לפני שנת הלימודים

החופש עדיין בעיצומו, אבל הילדים יחזרו ללימודים בקרוב. איך תכניסו אותם בחזרה למסגרת בצורה נכונה, בלי ריבים וויכוחים? איך תחזירו את הילדים לשגרה לפני הלימודים?

clock-icon 2 דקות קריאה/צפייה
לחזור לשגרה

החזרה ללימודים – לא רק קניות בחנויות הספרים

לרבים מאיתנו, משמעות החזרה ללימודים היא פשיטה על חנויות הספרים והציוד המשרדי ורכישה של הפריטים השונים מרשימת הקניות שהילדים קיבלו בסוף השנה שעברה בבית הספר.

אבל לגבי הילדים, החזרה ללימודים משמעותה שהם עצמם צריכים לצאת מהראש של החופש הגדול, להתרגל לרעיון של חזרה לבית ספר ולהתכונן למסגרת קבועה, עמידה בלוחות זמנים ודרישות שונות.

 

שגרת לימודים, למה היא חשובה?

חשוב מאוד לדעת שאם הילדים חוזרים לבית ספר כאשר הם מוכנים להתחיל ללמוד מהרגע הראשון, יש להם יתרון עצום:

מחקרים מראים שללא הכנה נכונה, לילד ממוצע ייקח כמעט שישה שבועות כדי ליישם הרגלי לימוד נכונים ולחזור למסגרת.

בכל הזמן הזה הוא או היא למעשה לא לומדים בצורה יעילה, וההתקדמות שלהם איטית מאוד.

 

הבנו את החשיבות שבחזרה לשגרה: אבל איך עושים זאת נכון?

בשלב ראשון, מרגילים את הילדים לרעיון שחוזרים ללימודים, ולשגרת הלימודים.

 

צעד ראשון: מתחילים לדבר על בית הספר

כדאי להתחיל לדבר על בית הספר לפחות שבועיים לפני תום החופשה. אפשר לשאול את הילדים כמה שאלות בסיסיות ולדבר עליהן. צרו צפייה לקראת החזרה לבית הספר, עם דגש על נושא החזרה ללימודים, למשל:

  1. בעוד כמה ימים חוזרים ללמוד? (אפשר לסמן על לוח שנה)
  2. מה אהבתם – יותר או פחות – בשנה שעברה?
  3. זוכרים את החברים?
  4. זוכרים את המורים? אתם חושבים שיהיו לכם מורים חדשים, השנה?

 

מתחילים לחזור לשגרה

 

חוזרים גם לשגרת יום: למיטה ולישון – בשעות סבירות

אי אפשר להיכנס לפעילות יום סדירה ונכונה אם הולכים לישון באחת בלילה. לכן, התחילו לשלוח את הילדים למיטה בשעות סבירות.

אם הילדים מתנגדים או שקשה להם בגלל פעילויות שונות עם חברים, עשו זאת בהדרגה, אבל בסופו של דבר זכרו שצריכים לחזור לשעות של ימי בית הספר.

 

חזרה ללימודים? תקתקו גם בחזרה את השעון

אכלו את הארוחות השונות בשעות המיועדות להן: ארוחת צהריים – בצהריים. ארוחת ערב – בערב וארוחת בוקר – בבוקר.

אם ישנן פעילויות אחרות שאתם עושים בשעות קבועות, כגון מקלחת או הקראת סיפור – חזרו לבצע אותן בשעות האלה.

 

טלוויזיה אאוט ומחשב גם – ממש כמו בימי לימודים

התחילו לצמצם בשעות מסך, בהתאם לגיל הילד.

כדי לשמור על ראש טוב ולא ליצור התנגדויות וצעקות, צאו לשחק עם הילדים וצרו תחליפים טובים לשעות המסך שהם כביכול מחמיצים או מצמצמים.

השתדלו לצמצם את שעות המחשב והמסך במיוחד לקראת ערב: האור הכחול שמאפיין צגי מחשב וסלולר מפריע מאוד להירדם ולישון.

 

מה היה בשנה שעברה?

קחו את התעודה שיורש העצר קיבל בסוף השנה שעברה ועברו איתו יחד על מה שיש לשפר ומה שהצטיין בו.

אפשר בהחלט להציב יעדים לשנה הקרובה. אם אתם מאמינים בכך - גם בשיטת המקל והגזר (עונש או פרס).

 

חזרה לזמן קריאה

החזירו את הילד שלכם לחוויית הקריאה. תנו לו או לה ספר טוב ביד, לקריאה לפני השינה או בכל הזדמנות אחרת, יחד אתכם או בעצמם.

קריאת ספרים מחדדת את החשיבה, משפרת את הדמיון, את הבנת הנקרא ויכולת הניתוח והחשיבה; יותר מזה אף אחד לא יכול לבקש.

 

ולסיום: שגרת תזונה נכונה, כמו במהלך שנת הלימודים

ירקות ופירות, בשר במידה, אוכל טרי ובריא – כוח למוח!  הקפידו על תזונה בריאה וארוחות מסודרות בטרם השיבה לבית הספר.

מחפשים מדריך או מדריכת הורים? היכנסו עכשיו לקטגוריית הדרכת הורים באתר