איך להחזיר את הילדים לשגרה לפני שנת הלימודים

החופש בעיצומו והילדים חוזרים ללימודים בקרוב.. איך עושים את זה נכון בלי ריבים וויכוחים? איך מחזירים את הילדים לשגרה לפני הלימודים?

לחזור לשגרה

לרובנו, משמעות החזרה ללימודים כוללת פשיטה על חנויות הספרים, הציוד המשרדי וההוצאה לפועל של רשימת הקניות לבית הספר. 
אבל זה לא זה: הילדים עצמם צריכים לצאת מהראש של החופש הגדול, להתרגל לרעיון של חזרה לבית ספר ולהתכונן. 
חשוב לדעת: אם הילדים חוזרים לבית ספר כאשר הם מוכנים להתחיל ללמוד מהרגע הראשון, יש להם יתרון עצום:

  • מחקרים מראים שלילד ממוצע אחרי החופש הגדול וללא הכנה נכונה – לוקח כמעט שישה שבועות כדי ליישם הרגלי לימוד נכונים. 

מתרגלים לרעיון

צעד ראשון: התחילו לדבר על בית ספר.
כדאי להתחיל לדבר על בית הספר לפחות שבועיים לפני תום החופשה.  

  • בעוד כמה ימים חוזרים ללמוד?
  • מה אהבתם – יותר או פחות – בשנה שעברה?
  • זוכרים את החברים? המורים? 

למיטה ולישון – בשעות סבירות

אי אפשר להיכנס לפעילות יום סדירה ונכונה אם הולכים לישון באחת בלילה. 
התחילו לשלוח את הילדים למיטה בשעות סבירות. אפשר בהדרגה, אבל בסופו של דבר צריכים לחזור לשעות של ימי בית הספר.
 

תקתקו בחזרה את השעון

ארוחת צהריים – בצהריים. ערב – בערב וארוחת בוקר – בבוקר. 
אם ישנן פעילויות אחרות שאתם עושים בשעות קבועות – חזרו לבצע אותן בשעות האלה. 

טלוויזיה אאוט ומחשב גם

התחילו לקצץ בשעות מסך, בהתאם לגיל הילד. 
כדי לשמור על ראש טוב ולא ליצור התנגדויות וצעקות, צאו לשחק עם הילדים וצרו תחליפים טובים לשעות המסך. 

  • שימו לב בפרט לכבות המחשב בשעות שלפני השינה. האור הכחול מהמסך עשוי להפריע להירדם בקלות. 

מה היה בשנה שעברה? 

קחו את התעודה שיורש העצר קיבל בסוף השנה שעברה ועברו איתו יחד על מה שיש לשפר ומה שהצטיין בו. 

  • אפשר בהחלט להציב יעדים לשנה הקרובה. אם אתם מאמינים בכך - גם בשיטת המקל והגזר (עונש או פרס). 

בוא נקרא משהו?

החזירו את הילד שלכם לחווית הקריאה. תנו לו או לה ספר טוב ביד, לקריאה לפני השינה או בכל הזדמנות אחרת, יחד עמכם או לבד.
קריאת ספרים מחדדת את המוח, משפרת את הדמיון, את הבנת הנקרא ויכולת הניתוח והחשיבה. 
יותר מזה אף אחד לא יכול לבקש. 

ולסיום: תזונה

ירקות ופירות, בשר במידה, אוכל טרי ובריא – כוח למוח!  הקפידו על תזונה בריאה וארוחות מסודרות בטרם השיבה לבית הספר.
שנה טובה. 

מחפשים מדריך או מדריכת הורים ? היכנסו עכשיו לקטגוריית הדרכת הורים באתר b144
 

הצטרפו לניוזלטר שלנו והישארו מעודכנים

מאשר/ת לקבל הצעות, מיילים ועדכונים מאתר b144